Chcete sa začať stravovať zdravo a zároveň schudnúť zopár kíl? Nechajte si vypracovať profesionálny jedálniček, ktorý vás bude efektívne navigovať na cestu zdravého životného štýlu. Variant vhodný aj pre vegetariánov alebo vegánov.
Jedálniček obsahuje rozpis a pomer podielu makroživín ku každému jedlu (bielkoviny, sacharidy, tuky) a recepty s postupom prípravy. Stravovací plán je zrozumiteľný a prehľadný a dostanete ho v elektronickej forme, vo formáte pdf.
Ku každému jedálničku dostanete:
nákupný zoznam zdarma
dotazník na obľúbené potraviny (online, rýchle klikanie cez mail), možnosť vylúčiť alergény z jedálnička, takisto možnosť vylúčiť potraviny, ktoré nemáte radi.
Jedálniček je možné pripraviť aj pre vegetariánov alebo vegánov. Stačí si vybrať variant 2.
