Vyskúšajte cvičenie, ktoré je ešte E‑Fektívnejšie!
Tréning na prístrojoch E‑Fit, ktorý využíva
technológiu EMS (tzv. elektrická svalová stimulácia), zabezpečuje, že
svaly sú posilňované hĺbkovo a intenzívne, takže na 1 cvičenie stačí
20 minút. Vplyvom riadených elektrických impulzov, ktoré sa sa do rôznych
svalových skupín dostávajú cez bezdrôtové elektródy, sa pri cvičení
svaly sťahujú a uvoľňujú vo vysokej frekvencii.
Práve vďaka kombinácii klasického tréningu a elektrických impulzov sa dajú efektívne posilniť rôzne svalové skupiny takým spôsobom, že
viditeľné výsledky cvičenia dosiahnete rýchlejšie ako pri
klasickom cvičení.
Fitness centrum MYEFIT využíva 5. generáciu prístrojov
vyvinutú S.I.T technológiou s FCPE elektródami, ktoré slúžia na stimuláciu a posilňovanie celého tela, bez použitia dodatočného
zaťaženia. To závisí od intenzity impulzov, ktoré sú naprogramované tak,
aby nedochádzalo k preťažovaniu kĺbov a poraneniam.
Stroj E‑fit Infinity má 12 nezávislých kanálov, ktoré zabezpečujú
presné rozmiestnenie elektród na jednotlivých svalových skupinách, čím
pokryje takmer celé svalstvo.
Špeciálny tréningový dres je vyrobený zo vzdušného antibakteriálneho
materiálu, ktorý zabezpečuje tie najvyššie hygienické štandardy a správnu pozíciu pre elektródy.
Káble sa nachádzajú vo vnútri tréningového dresu, nebránia pohybu a vďaka pružným remienkom je ich nosenie pohodlné.
Tréningový dres je vybavený 10 pármi elektród. Jeden pár elektród
precvičí len jednu skupinu svalov, čím možno selektívne stimulovať
vybrané naťahovače a ohýbače.
Počas tréningu dochádza k postupnému zosilňovaniu impulzov, čo
zabraňuje náhlemu trhnutiu.
Sila, hĺbka, frekvencia a čas impulzov sú nastaviteľné, vďaka čomu sa tréning môže viac prispôsobiť klientovi.
Dobu odpočinku medzi impulzmi je možné nastaviť podľa úrovne fyzickej
kondície a frekvencie tréningov.
Vlny Duplex vyrobené technológiou SD dual znižujú asimiláciu svalov
a nervov.
Špeciálne, unikátne elektródy FCPE rozdeľujú impulzy rovnomerne a pôsobia na cely povrch svalu. Vďaka celoplošnej a vysokej vodivosti elektród
môže byť napätie na jednotlivých svalových častiach znížené a tým
účinnosť tréningu zvýšená.
Prístroj E‑Fit ponúka hneď niekoľko tréningových
programov, ktoré si zvolíte podľa toho, aké výsledky by ste radi
cvičením dosiahli. Počas celého tréningu sa skúsený
tréner venuje iba vám a podľa vašich potrieb individuálne
prispôsobí intenzitu celého tréningu.
Odstraňuje celulitídu v okolí drieku, bruška, bokov a stehien. Hlavný
počítač posiela impulzy do rôznych častí tela. Počas tohto tréningu za
zvýši prietok tekutín v žilách, artériách, lymfách a postupne sa odplavujú z tela toxíny a odpadové látky. Počas tréningu sa vykonávajú
cviky podobné jogovým cvičeniam a sú zosúladené s impulzmi zo stroja
E‑Fit.
Tento tréningový program vyvoláva cyklickú svalovú stimuláciu. Počas tréningu sa vykonáva rytmický pohyb, zosúladený s impulzmi zo stroja
E‑Fit. Perfektné výsledky sa dostavia dvoma až troma tréningmi
týždenne.
Tento program pomáha telu spaľovať tuky na miestach, ktoré sú
náchylné na ich ukladanie. Kombináciou naprogramovaných impulzov a cvičenia
dosiahne zvýšené okysličovanie buniek, čím sa urýchli proces spaľovania
kalórii a tukových buniek. Popri tréningu sa program vždy zameria na vybranú časť tela, ktorá sa intenzívne precvičí.
Tento program je vynikajúcim doplnkom kondičných tréningov. Je zameraný
na vypracovanie a udržanie svalovej hmoty bez trápenia. Pôsobí rovnako ako
namáhavé silové tréningy, no bez zbytočného zaťaženia kĺbov. Ide
o dlhé nízkofrekvenčné napínanie svalov, pričom tréning sa zameriava aj na konkrétne vybrané svalstvo, ktoré sa zaťažuje intenzívnejšie.
Ide o doplnkový tréning, ktorý sa zameriava na ťažko budovateľné
svalové partie. Prioritne na ne pôsobí počas 20 minútového cvičenia
pomocou hĺbkovej stimulácie a presne daných cvikov.
Tento program je vytvorený pre ľudí, ktorí nemajú pravidelný pohyb,
trpia nadváhou, majú ochabnuté svalstvo alebo veľa tukovej hmoty na tele.
Pomáha pri chudnutí, zlepšovaní postavy, a tým celkovo zlepšuje zdravotný
stav.
Tento typ stimulácie pomáha ochabnutým svalom a pokožke obnoviť ich
pružnosť a pevnosť. Tréningový program posilňuje svalstvo, čím napraví
jeho pevnosť a držanie, zvyšuje hydratáciu a okysličovanie pokožky.
Východiskový impulz programu sa zameriava na svaly s hustým výskytom
nervov (nohy, ramená), ktoré sú náchylné na prehnanú stimuláciu. Tento
program je taktiež vhodný na ochabnuté svalstvo chrbta, či na zdokonalenie
postavy u žien po pôrode.