Zdravotné masáže sú jednou z najprirodzenejších ciest, ako dopomôcť k rýchlejšej regenerácii organizmu. Techniky masáže dokážu znižovať bolesť, uvoľňovať svaly a zrelaxovať celé telo i myseľ, preto ich vyskúšajte aj vy!
Dornova metódaje jemná manuálna
terapia, ktorá sa čoraz častejšie využíva pri bolestiach
chrbtice a kĺbov, pri rôznych poruchách spojených so zlým držaním tela,
či pri psychických problémoch. Pomocou tejto metódy sa posunuté
medzistavcové platničky a kĺby jemným tlakom palca alebo celej ruky
uvádzajú do správnej polohy.
Nepoužívajú sa žiadne prudké a násilné pohyby, preto nedochádza
k poškodeniu šliach, väzív alebo svalov. V porovnaní s inými metódami
naprávania sa tu nesmie prekročiť prah bolesti.
Breussova masážje manuálna masáž,
pomocou ktorej sa uvoľňujú telesné blokády a klient pociťuje
veľkú psychickú a fyzickú úľavu. Masíruje sa priamo chrbtica a povrchové svaly veľmi pomalými a jemnými hmatmi. Do pokožky pri chrbtici sa vtiera ľubovníkový olej, ktorý zvyšuje hĺbkové uvoľnenie svalov a prispieva k regenerácii medzistavcových platničiek.