Exkluzívna ponuka! Kurz pre začiatočníkov v CrossFite v Alpha Prime CrossFit
Prehľad ponuky
Viete, kde sú vaše limity? Kde končí lenivosť a začína naozajstná zmena? Kde prestávajú výhovorky a nastáva posun vpred? Zistite to na On Ramp – kurze pre začiatočníkov v CrossFite!
Alpha Prime CrossFit je najväčší licencovaný CrossFit Gym v strednej Európe. Je domovom špičkových svetových CrossFit atlétov, ako Karin Freyová, Martin Kružlic a Pavel Frajdt. Trénujte aj vy na 800 m2 so skvelým vybavením a špičkovými trénermi. Vyskúšajte CrossFit- skupinové tréningy, vzpieranie, funkčné tréningy, Woman Power tréningy alebo si zacvičte jednorázovo.
ON RAMP – kurz pre začiatočníkov v CrossFite
Crossfitový kurz pre začiatočníkov je určený pre úplne každého. Nezáleží na veku, hmotnosti, telesných proporciách ani na fyzickej zdatnosti. Na On Ramp kurze vás naučia všetky základné cvičenia, ktoré budete neskôr využívať pri tréningoch a navyše vás naučia aj správne sa hýbať, čo pomôže aj v bežnom živote. Ak potrebujete zmenu, On Ramp je to pravé!
Kurz obsahuje 6 × 60 minútových On Ramp lekcií so skúseným CrossFit trénerom počas 3 týždňov (streda 19:15 a piatok 18:00). Po týchto hodinách pokračujete v skupinových tréningoch, z ktorých máte na výber hneď 4 skupiny. Odporúčame však skupinu Starter, ktorá nadväzuje na On Ramp. Ako darček dostanete aj tričko Alpha Prime CrossFit a extra bonus – zvýhodnené prvé členstvo po ukončení kurzu (30 € namiesto 45 €)!
Tréneri
Alpha Prime CrossFit sa môže pochváliť tímom vysokoškolsky vzdelaných trénerov pre vrcholových a výkonnostných športovcov ale aj pre bežných ľudí. Zároveň majú tréneri špeciálne certifikácie v oblasti CrossFitu a mnoho iných doplnkových kurzov, ktorými ručia za vysokú úroveň tréningového procesu.
