Cestovanie 
Masáž podľa výberu a celodenný vstup do wellness centra hotela Holiday Inn
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 20. 12. 2020.
V cene
- 1× 60 min. Masáž celého tela podľa výberu:
- Klasická
- Relaxačná
- Športová
- 1× Celodenný vstup pre 1 osobu do Relaxačného centra v hoteli Holiday Inn:
- Vyhrievaný bazén 28 – 29 °C
- Sauny (suchá – fínska, parná, infra) – sauny sú v prevádzke PO – PIA 11:00 – 21:45 hod. a SO – NE 9:00 – 21:45 hod.
- 1 ks Bielizne do sauny
- Ochladzovací bazén so studenou vodou (je k dispozícii po návšteve sauny)
- Fitness centrum
- Odpočiváreň
Obmedzenie
Vstup do sauny je možný pre deti od 12 rokov, kontrola veku je možná kartou poistenca.
- Rezervácia: Je potrebné urobiť rezerváciu masáže a vstupu do wellness vopred na tel. č. +421 948 552 217.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to najneskôr 24 hod. vopred na tel. č. +421 948 552 217.
- Všetky horúčkovité stavy a akútne ochorenia
- Dekompenzujúce stavy chronických ochorení
- Arterioskleróza s poškodením orgánov
- Hypertenzia fixovaná nad 200 torr s orgánovým poškodením
- Infekčné choroby, akútne štádiá TBC, bacilonosičstvo
- Parazitálne ochorenia a infekčné ochorenia kože
- Malígne tumory a ich metastázy
- Náchylnosť ku krvácavosti a opakujúce sa stavy krvácavosti
- Duševné poruchy s asociálnymi prejavmi a poruchami komunikácie
- Horúčka, nachladnutie (hlavne počas chrípkového obdobia)
- Infekcie, zápaly (kože, dýchacích ciest)
- Onkologické nálezy, TBC
- Hemofília (krvácavé stavy)
- Vysoký stupeň osteoporózy (rednutie kosti)
- Hnisavé kožné ochorenia
- Kožné vyrážky
- Krátko po operácii
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 20. 12. 2020.
V cene
- 2× 60 min. Masáž celého tela podľa výberu:
- Klasická
- Relaxačná
- Športová
- 2× Celodenný vstup do Relaxačného centra v hoteli Holiday Inn:
- Vyhrievaný bazén 28 – 29 °C
- Sauny (suchá – fínska, parná, infra) – sauny sú v prevádzke PO – PIA 11:00 – 21:45 hod. a SO – NE 9:00 – 21:45 hod.
- 1 ks Bielizne do sauny
- Ochladzovací bazén so studenou vodou (je k dispozícii po návšteve sauny)
- Fitness centrum
- Odpočiváreň
Obmedzenie
Vstup do sauny je možný pre deti od 12 rokov, kontrola veku je možná kartou poistenca.
- Rezervácia: Je potrebné urobiť rezerváciu masáže a vstupu do wellness vopred na tel. č. +421 948 552 217.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to najneskôr 24 hod. vopred na tel. č. +421 948 552 217.
- Všetky horúčkovité stavy a akútne ochorenia
- Dekompenzujúce stavy chronických ochorení
- Arterioskleróza s poškodením orgánov
- Hypertenzia fixovaná nad 200 torr s orgánovým poškodením
- Infekčné choroby, akútne štádiá TBC, bacilonosičstvo
- Parazitálne ochorenia a infekčné ochorenia kože
- Malígne tumory a ich metastázy
- Náchylnosť ku krvácavosti a opakujúce sa stavy krvácavosti
- Duševné poruchy s asociálnymi prejavmi a poruchami komunikácie
- Horúčka, nachladnutie (hlavne počas chrípkového obdobia)
- Infekcie, zápaly (kože, dýchacích ciest)
- Onkologické nálezy, TBC
- Hemofília (krvácavé stavy)
- Vysoký stupeň osteoporózy (rednutie kosti)
- Hnisavé kožné ochorenia
- Kožné vyrážky
- Krátko po operácii
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vitajte vo wellness centre hotela Holiday Inn v Bratislave, kde z vás opadne stres i napätie. Môžete sa spoľahnúť, že von sa už s vami nedostanú!
Po namáhavom dni padnete večer únavou do postele a v duchu si prajete mať aspoň chvíľku pre seba? Neprepínajte svoje sily, môže sa vám to odraziť na zdraví! Vymeňte stres za čas venovaný len sebe a využite ponuku od hotela Holiday Inn v novozrekonštruovaných priestoroch (fitness, šatne).
Chvíle pohody si môžete vychutnávať cez týždeň kedykoľvek od 8:30 a cez víkend od 9:00 až do 22:00 hod. Vyraďte si aj vy raz za čas pár hodín v kalendári a venujte ich len a len sebe. Teraz na to máte jedinečnú príležitosť!
Súčasťou celodenných vstupov vo wellness centre je aj masáž celého tela podľa vášho výberu, ktorá uvoľňuje svalstvo, pomáha predchádzať bolestiam, pocitom únavy a stresu, zlepšuje prietok krvi a v neposlednom rade prináša príjemný pocit pohody a celkového uvoľnenia. Aj vďaka tomu sa vám môže zmierniť depresia alebo pocit úzkosti a pomáha aj pri nespavosti a tráviacich problémoch. Vybrať si môžete klasickú, relaxačnú alebo športovú masáž.
Vo fitness centre máte k dispozícii širokú škálu kardio strojov, posilňovacích strojov a rôznych cvičebných a rehabilitačných pomôcok. Medzi inými nechýbajú stacionárne bicykle, bežiaci pás, multifunkčná posilňovacia veža, jednoručkový program, expandre, balančné dosky a ďalšie.
Vyhrievaný bazén (teplota vody 28 – 29 °C) je vám k dispozícii v čase celých otváracích hodín a sauny sú v prevádzke od pondelka do piatka v čase 11:00 – 21:45 hod. a cez víkend 9:00 – 21:45 hod. Aké sauny tu nájdete? (ROZKLIKNITE)
SUCHÁ SAUNASauna umožňuje celkový potný kúpeľ v horúcom suchom vzduchu (teplota 60 ° – 100 °C, ale s nízkou vlhkosťou 10 – 25 %). Súčasťou saunovania sú taktiež tzv. parné nárazy (náhle zvýšenie vlhkosti vzduchu, napr. poliatím horúcich kameňov vodou), čím sa zmení odparovanie potu a teplota jadra organizmu sa ďalej zvýši. Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je následné ochladenie studenou vodou (omývanie, sprchovanie, ponorný kúpeľ, plávanie). PARNÁ SAUNAParný kúpeľ s teplotou 47 – 55 °C účinkuje na uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Para pomáha odstraňovať odpadové látky a podporuje elasticitu pokožky. Prečistí vaše dýchacie cesty a uvoľní póry vašej pokožky. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu/oživenie pokožky. Odporúčaná doba pobytu 15 minút. Ochladzovanie a relaxácia prebieha obdobne ako pri použití suchej sauny. INFRASAUNAPomáha na stuhnuté kĺby, zmierňuje bolesti, zlepšuje krvný obeh, znižuje vysoký krvný tlak, pomáha na niektoré kožné ochorenia, problémy s obličkami a mnoho ďalšieho. |
Osvieženie po skvelom relaxe vám dopraje fit bar, v ktorom si po vytúženom oddychu môžete pochutnať na sušienkach, chipsoch, arašidoch či na čerstvých syrovo-salámových toastoch so zeleninovou oblohou. Príďte si aj vy oddýchnuť do hotela Holiday Inn na Bajkalskej ulici v Bratislave.