Poďte sa zrelaxovať ako sa patrí! Sauny a vírivky sú predsa splneným snom, ak si potrebujete oddýchnuť a prísť na iné myšlienky. Príjemným zavŕšením bude relaxačná thajská masáž, ktorá prináša množstvo výhod nie len pre vaše telo, ale aj dušu a celkovú psychiku.
Wellness a relax na viac ako 400 m²! Doprajte si
maximálny relax na mieste, ktoré vás privedie na iné myšlienky. Šesť
sáun vrátane novej infrasauny, tepidárium, veľké jacuzzi, čajové a saunové rituály, pokoj a oáza relaxu, to všetko nájdete vo wellness 3Ple
v Optime.
Zbaví tvoje teplo napätia a kŕčov, postará sa o psychické uvoľnenie
a odbúranie nahromadeného stresu.
Teplota: 45°C | Vlhkosť: 100%
Doba pobytu: 15 – 20 min
Regeneruje, posilní srdce a v kombinácii s ľadovým ochladením
detoxikuje a stimuluje imunitný systém.
Teplota: 80 – 100°C | Vlhkosť. 0–20%
Doba pobytu: 15 min
Krajšia pleť, menej stresu aj bolestí. Skúste účinky infrasauny
Infračervené lúče sú z pohľadu liečenia najúčinnejšie. Lúče sú
schopné preniknúť do tela v hĺbke 4 mm – 4 cm. Ich zohrievací
účinok sa vyvíja vo svalových vláknach aj vnútorných orgánoch. Teplota:
60°C Vlhkosť: 0–20% Doba pobytu: 30 min
Striedanie teplej a studenej vody spolu s masážou chodidiel. To všetko
pomôže, ak máte problém s krvným obehom, metabolizmom alebo ste
nachladený.
Teplota teplej vody: 40 °C
Teplota studenej vody: 12 °C
Thajská masáž pochádza z Indie a je založená na ayuverde a jóge.
Táto technika spája masáž s jógou – teda jej pózami v priebehu celej
masáže. Severný štýl kladie dôraz na strečing a naťahovanie, pokým
južný štýl kladie dôraz na akupresúru.
Thajská masáž prináša množstvo výhod pre telo, dušu i celkovú
psychiku.
Fyzické výhody :
Detoxikácia organizmu
Posilnenie imunitného systému
Zlepšenie krvného obehu
Zníženie krvného tlaku
Uvoľnenie svalstva a zlepšenie jeho flexibility
Zvýšenie mobility
Zlepšenie dýchania
Zlepšenie správneho držania tela, zvýšenie rovnováhy
Pomoc pri artritíde a bolestiach chrbta
Posilnenie kĺbov, pomoc pri chronických kĺbových ochoreniach
Zabránenie degeneratívnym ochoreniam
Spomalenie procesu starnutia
Duševné výhody:
Emocionálna a duševná rovnováha
Pomoc s koncentráciou tela a mysle
Upokojenie tela a mysle
Psychologické účinky:
Zníženie stresu a úzkosti
Zvýšenie vnútornej energetickej hladiny
Rozvoj sebadisciplíny a ovládania
Zvýšenie vitality a zdravia
Zlepšenie vnútornej dôvery v samého seba
Zvýšenie fyzickej a psychickej výdrže
Lajk od Peti
Krásne prostredie a najväčšia vírivka, akú som mala možnosť vyskúšať.