Čo majú spoločné Banská Bystrica, Spišská Nová Ves a Košice? Predsa množstvo spokojných klientov Ultimuv centra, ktorí začali žiť zdravo!
Pobočky pohybových centier ULTIMUV sú
diagnosticko-terapeutické zariadenia, ktoré poskytujú komplexnú
starostlivosť o pohybový aparát, a to vrátane odborných konzultácií a meraní, terapeutických masáží a cvičebných programov pre riešenie
problémov nielen s chrbticou.
Moderné priestory sú zariadené špičkovým technických vybavením.
Postarajú sa o vás odborníci na fyzioterapiu, tréneri a inštruktori,
ktorí sa neustále vzdelávajú a zameriavajú sa na inovácie metodických
postupov.
ONLINE REDUKČNÝ PROGRAM NA 30/90 DNÍ POD VEDENÍM PROFI
TRÉNEROV
Pod vedením profesionálnych trénerov sa naučíte nielen správne
cvičiť, ale získate aj kondíciu a pohyb začnete doslova milovať.
Výživová poradkyňa vám ukáže, ako sa správne a vyvážene stravovať a bude s vami konzultovať stravovacie návyky. Tento program je nielen
o chudnutí, zdravej životospráve a dosahovaní vlastných cieľov, ale aj o vytvorení komunity, ktorá vás podrží, správne motivuje a spolu
s trénermi a výživovou poradkyňou správne nasmeruje.
Každý týždeň si pre vás výživová poradkyňa pripraví 3 fit
recepty na raňajky, obed a večeru, ktoré vás inšpirujú a pomôžu pri
formovaní postavy. Nezabúda sa ani na kalorické a nutričné hodnoty, ktoré
sú uvedené pri každom recepte. To však nie je všetko – dostanete aj niekoľko tipov a rád z oblasti výživy, chudnutia a častých mýtov
o chudnutí, aby ste sa zbytočne nevenovali niečomu, čo vlastne ani nemá
zmysel.
Tréningy sú postavené tak, aby ich vedeli cvičiť začiatočníci, ale na svoje si prídu aj pokročilí. Nevadí, ak s cvičením nemáte
skúsenosti – úvodná lekcia vás pripraví na neskoršie tréningy,
prípadne si tréningy prispôsobíte na základe rád od trénerov.
ONLINE KONZULTÁCIA S FYZIOTERAPEUTOM A CVIČENIA NA DOMA
Po úvodnej konzultácii s fyzioterapeutom sa zhodnotí váš stav a odborník vám následne vyberie videá s cvičeniami vhodnými presne pre vás. Ste pred alebo po operácii kolena, máte problémy s karpálnym tunelom
alebo vás trápia iné problémy spojené s vaším pohybovým aparátom?
Riešenie nájdete v podobe komplexne spracovaných tematických videí,
v ktorých vám skúsení fyzioterapeuti podrobne a jednoduchým spôsobom
ukážu, ako si s bolesťou poradiť v domácich podmienkach.
Jednotlivé bloky pripravujú s dôrazom na praktické využitie cvikov,
ktoré sa bežne používajú pri priamej práci s klientmi. Cviky a odporúčania sú jednoduché na pochopenie a môžete sa tak naučiť sami
zvládať konkrétny problém v domácich podmienkach. Prístup k týmto
videám máte na 30 dní a môžete ich prehrávať na svojom smartfóne,
počítači, tablete alebo mobile.
KONZULTÁCIA S FYZIOTERAPEUTOM + MERANIE INBODY + BODY ANALYZÉR +
SKUPINOVÉ CVIČENIE
Komplexný balíček služieb Ultimuv, ktorý vás postaví na nohy.
V rámci konzultácie s fyzioterapeutom sa môžete opýtať na čokoľvek,
čo vás trápi. Či už ide o bolesti, zlepšenie pohybu alebo akýkoľvek
iný problém spojený s pohybovým aparátom. Analýza InBody
odhalí, ako ste na tom s podielom tuku, svalov a minerálnych látok
v rôznych partiách vášho tela. Predstavuje ideálny spôsob ako odhaliť
viscerálny tuk, ktorý na prvý pohľad nemusí byť viditeľný. Pomocou
softvéru Body Analyzer odborník odhalí všetky odchýlky od správneho
držania tela, ktoré je v tejto dobe veľmi dôležité a predstavuje
základný krok k bezbolestnému životu. Všetky údaje z tohto merania
dostanete spracované fyzioterapeutom v protokole, ktorý vám po meraní
odošlú prostredníctvom emailu. Skupinové cvičenie Born To
Muv pracuje s myšlienkou, že všetci sme boli zrodení k pohybu.
Tréner stanovuje tréning na základe spolupráce s fyzioterapeutom a spoločne dohliadajú na to, aby každý cvik bol správne prevedený. Ideálny
spôsob ako bezpečne a efektívne začať so skupinovými tréningami.
InBody je jedným z najspoľahlivejších prístrojov na diagnostiku a analýzu zloženia ľudského tela. Samotné meranie je jednoduché, rýchle a trvá len niekoľko sekúnd. Môžete sa dozvedieť o svojom tele množstvo
presných informácií – zahŕňa meranie váhy, telesnej vody, tuku,
svalovej a beztukovej hmoty. V rámci zloženia tela sa meria pomer vody,
minerálnych látok, proteínov a tukov. Prístroj dokáže diagnostikovať
obezitu a odhaliť zdravotné riziká, ktoré z nej vyplývajú.
BodyAnalyzer skúma a posudzuje správne držanie tela. Počas merania
budete oblečení v spodnom prádle, prípadne v plavkách, môžete si
zobrať aj športové oblečenie ako je športová podprsenka a svoje vlastné
bežecké topánky. Fyzioterapeut zakreslí na vašom tele značky na presné
antropometrické body. Následne sa urobia 4 fotky postúry. Na spracovanie
údajov z fotografie sa používa softvér Body Analyzer, do ktorého sú
pomocou fotozáznamu prenesené informácie o zaznačených bodoch na tele. Na štvorcovej sieti sa znázornia uhly, plochy a vzdialenosti ku osi tela
v stoji. Podrobnou analýzou a modernou diagnostikou dokáže fyzioterapeut
presne odhaliť odchýlky v technike držania tela a ďalšie nedostatky,
ktoré môžu mať vplyv na váš zdravotný stav.