Cítiť sa skvele vo vlastnom tele je na nezaplatenie. Ak sa tak však necítite, v Bodymagic vám k tomu radi dopomôžu!
KOMPRESNÁ TERAPIA NA ODSTRÁNENIE CELULITÍDY, ZAVODNENIA A POCITU
ŤAŽKÝCH NÔH
Príčinou fyzickej únavy svalového systému a poklesu výkonnosti je
nahromadenie rôznych katabolitov v bunkách. Štúdie ukázali, že kompresné
nohavice Reboots podporujú regeneračný proces tým, že
pomáhajú vášmu telu odstrániť tieto nahromadené nežiadúce metabolity
vplyvom celoplošnej kompresie. Pozostávajú z niekoľkých vzduchových
komôr, ktoré sú postupne napĺňané stlačeným vzduchom, čo vytvára
posúvnú kompresnú vlnu pôsobiacu na nohy.
Aplikovaním kompresných nohavíc sa podporuje prirodzená regenerácia.
Odstraňujú a zlepšujú poruchy lymfatického systému, krčové žily, opuchy
nôh, celulitídu, cievnu insuficienciu, metabolické problémy a lipedémy.
Reboots navyše umožňujú športovcom dosiahnuť vyššie výkony, lepšiu
regeneráciu, zvýšený rozsah pohybu a zníženie rizika zranenia. Kedy je najlepšie využiť kompresnú
terapiu zistíte TU.
Priamo po tréningu: Reboots vám pomôžu rýchlejšie zredukovať kyselinu
mliečnu a zregenerovať sa po namáhavom tréningu.
Pre relaxáciu: Mali ste ťažký a vyčerpávajúci deň a chcete si večer
oddýchnuť? Reboots masáž vám v tom pomôže.
Pri zahrievaní pred tréningom/pretekom: Reboots síce nie sú určené na rozohriatie, napriek tomu mnohí športovci majú veľmi pozitívne skúsenosti
s krátkou aplikáciou pred tréningom.
CELLGYM – MITOCHONDRIÁLNY BUNKOVÝ TRÉNING
Bunkový tréning podľa metódy IHHT je špeciálne vyvinutá forma
kyslíkového tréningu na zlepšenie získavania energie buniek.
Tréning prebieha príjemne, v ležiacej polohe alebo v polosede, pri úplnom
uvoľnení, pričom vdychujete vzduch raz s väčším (hyperoxia) a raz
s menším (hypoxia) obsahom kyslíka. Pritom sa jedinečným spôsobom
regenerujú a aktivizujú energetické elektrárne vo všetkých bunkách.
Intervalový tréning hypoxie a hyperoxie (IHHT) pôsobí podobne ako
osvedčený výškový tréning u športovcov a zlepšuje vašu
výkonnosť.
Výsledkom je lepšie uvoľnenie, vyššia výkonnosť a rýchlejšia
regenerácia. Metóda CELLGYM® okrem toho na základe optimalizácie
metabolizmu pomáha pri redukcii hmotnosti.
NT1 – BEZKÁBLOVÝ FUNKČNÝ EMS TRÉNING (FEMS)
NT1 je určený všetkým, ktorí chcú zo seba dostať to najlepšie. Pre zaneprázdnených ľudí, mamičky s deťmi, poúrazové stavy, ale aj profi
športovcov. Celosvetovo jedinečný FEMS umožňuje NT1 intenzívny
tréning svalov celého tela pri úplnej slobode pohybu. Bez káblov
či vlhkého tréningového oblečenia. Cvičíte efektívne a šetrne voči kĺbom. Dva 20-minútové NT1 tréningy sa rovnajú 4–6 hodinám bežného
cvičenia.
Trénujete rovnako vnútorné, ako aj vonkajšie svaly. NT1 software
neustále kontroluje preťaženie a únavu svalov a zabezpečuje tak
bezpečnosť celého tréningu. Systém má veľmi jednoduché ovládanie,
ktoré nastavuje tréner presne podľa vašich požiadaviek – či už sa jedná o budovanie svalovej hmoty, vytrvalosť a silu, spaľovanie tukov,
odbúravanie celulitídy, alebo regeneráciu a masáž.
SPA JET COCOON
Prístroje Cocoon sú jednoduché kapsule, kde ležíte na ergonomickej
vibračnej masážnej podložke, ktorá stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy, uvoľňuje zadržanú vodu v tkanive a pomáha tak
zmenšovať celulitídu. Hlavu máte umiestnenú na pohodlnej
podložke vo vonkajšom priestore, ktorú vám príjemne ofukuje vietor
z ventilátora. Kolagénové lampičky sú umiestnené vo vnútri pre telo ale
i dookola tváre, aby podporovali tvorbu kolagénu.
Infračervené žiarenie s dlhými vlnami, parný kúpeľ, infračervená
sauna, vibračná masáž, systém dávkovania vône, chronoterapia,
muzikoterapia, multimediálne video, DVD prehrávač – to všetko si
doprajete počas relaxu v Spa Jet Cocoon.
MADEROTERAPIA
Maderoterapia je špeciálna masážna technika, pochádzajúca z Kolumbie,
ktorá napomáha odstraňovaniu celulitídy. Zahŕňa rad dynamických hmatov,
ktoré sa vykonávajú pomocou rôznych drevených pomôcok. Pri tejto masáži,
sa dané miesto prekrví, čím sa urýchli látková výmena. Pomocou
stimulácie lymfatického systému, sa uvoľňujú nahromadené toxíny.
Masírovaním sa vyrovnávajú nerovností pod pokožkou a tým sa zmierňuje
efekt škaredej pomarančovej pokožky zvanej celulitída.
KRUHOVÝ TRÉNING – Toto skupinové cvičenie zamerané
na rozvoj svalov celého tela prebieha v menších skupinách pre maximálne
6 ľudí. Cvičí sa intervalovo, pri striedaní jednotlivých stanovíšť a za použitia základných pomôcok ako sú kettlebelly, medicinbaly,
jednoručné činky, TRX a vlastná váha tela.
TABATA – Skupinové a vysoko účinné cvičenie je
zamerané na rozvoj sily a kondície, ako aj na spaľovanie tukov. Cvičí sa
v intervaloch s krátkou pauzou medzi jednotlivými sériami a prevažne
s vlastnou váhou tela. Mnohí odborníci v oblasti fitness považujú tabatu
za jednu z najefektívnejších metód cvičenia v súčasnosti.
ZUMBA – Zumba kombinuje latinskoamerické rytmy
s aerobikom. Zameriava sa predovšetkým na také svalové partie ako je zadok,
nohy, brucho a ruky. Pri zumbe sa netancuje v pároch. Ide o cvičenie, kde
tancuje každý sám podľa svojich schopností a telesnej zdatnosti.
Odporúča sa všetkým, ktorí chcú schudnúť, spevniť a vyformovať si
postavu.