Denisa Javorčeková
Vyskúšajte súkromné online hodiny Bodyforming jogy
Prehľad ponuky
Varianty (3)
Termín
Platnosť do 31. 8. 2021.
V cene
- 60 minútové cvičenie jogy zamerané na spevnenie celého tela, obohatené o prvky fitness a dychové cvičenia
- Hodina sa skladá z úvodných dychových cvičení, rozhýbania celého tela, dynamickej Bodyforming časti, uvoľňovacích a relaxačných pozícií na záver
- Inštruktorka vás prevedie celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu
- Potrebujete iba pripojenie na internet (cvičenie prebieha prostredníctvom ZOOM) a vlastnú podložku
- Hodiny jogy prebiehaju od PO-NE v čase od 7:00–20:00 – po dohode s inštruktorkou
- Trvanie: 60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle: +421 944 294 805.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
8,00 € 4,99 €
8,00 € 4,99 €
Termín
Platnosť do 31. 8. 2021.
V cene
- 3 × 60 minútové cvičenie jogy zamerané na spevnenie celého tela, obohatené o prvky fitness a dychové cvičenia
- Každá z troch hodín je zameraná na posilnenie inej časti vášho tela a navzájom na seba nadväzujú, tak aby ste rovnomerne rozvíjali silu i flexibilitu pre dosiahnutie vašich cieľov
- Hodina sa skladá z úvodných dychových cvičení, rozhýbania celého tela, dynamickej Bodyforming časti, uvoľňovacích a relaxačných pozícií na záver
- Inštruktorka vás prevedie celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu
- Potrebujete iba pripojenie na internet (cvičenie prebieha prostredníctvom ZOOM) a vlastnú podložku
- Hodiny jogy prebiehaju od PO-NE v čase od 7:00–20:00 – po dohode s inštruktorkou
- Trvanie: 3 × 60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle: +421 944 294 805.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
18,00 € 13,99 €
18,00 € 13,99 €
Termín
Platnosť do 31. 8. 2021.
V cene
- 5 × 60 minútové cvičenie jogy zamerané na spevnenie celého tela, obohatené o prvky fitness a dychové cvičenia
- Každá z piatich hodín je zameraná na posilnenie inej časti vášho tela a navzájom na seba nadväzujú, tak aby ste rovnomerne rozvíjali silu i flexibilitu pre dosiahnutie vašich cieľov
- Hodina sa skladá z úvodných dychových cvičení, rozhýbania celého tela, dynamickej Bodyforming časti, uvoľňovacích a relaxačných pozícií na záver
- Inštruktorka vás prevedie celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu
- Potrebujete iba pripojenie na internet (cvičenie prebieha prostredníctvom ZOOM) a vlastnú podložku
- Hodiny jogy prebiehaju od PO-NE v čase od 7:00–20:00 – po dohode s inštruktorkou
- Trvanie: 5 × 60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle: +421 944 294 805.
Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
35,00 € 22,99 €
35,00 € 22,99 €
Joga je skvelým, jemným a prirodzeným prostriedkom na zlepšenie fyzickej aj psychickej kondície a celkové upokojenie mysle. Doprajte si preto v tomto náročnom období čas iba pre seba počas súkromnej hodiny Bodyforming jogy!
Bodyforming joga je aktívna forma jogy zameraná nielen na flexibilitu a strečing, ale aj posilňovanie s vlastnou váhou. Je obohatená o prvky fitness s cieľom dosiahnuť pekne vytvarované telo a rýchlejší metabolizmus. Dôležitou súčasťou Bodyforming jogy sú aj relaxačné a dychové cvičenia zostavené tak, aby lekcia priniesla benefity pre telo i myseľ.
Šikovná inštruktorka Simona s niekoľkoročnými skúsenosťami sa počas lekcie, ktorá prebieha cez ZOOM, bude venovať iba vám. Prevedie vás celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a s rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu.