Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu. Dátum je možné zmeniť iba jedenkrát.
Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
3 × 60 minútové cvičenie jogy zamerané na spevnenie celého tela, obohatené o prvky fitness a dychové cvičenia
Každá z troch hodín je zameraná na posilnenie inej časti vášho tela a navzájom na seba nadväzujú, tak aby ste rovnomerne rozvíjali silu i flexibilitu pre dosiahnutie vašich cieľov
Hodina sa skladá z úvodných dychových cvičení, rozhýbania celého tela, dynamickej Bodyforming časti, uvoľňovacích a relaxačných pozícií na záver
Inštruktorka vás prevedie celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu
Potrebujete iba pripojenie na internet (cvičenie prebieha prostredníctvom ZOOM) a vlastnú podložku
Hodiny jogy prebiehaju od PO-NE v čase od 7:00–20:00 – po dohode s inštruktorkou
Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu. Dátum je možné zmeniť iba jedenkrát.
Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
5 × 60 minútové cvičenie jogy zamerané na spevnenie celého tela, obohatené o prvky fitness a dychové cvičenia
Každá z piatich hodín je zameraná na posilnenie inej časti vášho tela a navzájom na seba nadväzujú, tak aby ste rovnomerne rozvíjali silu i flexibilitu pre dosiahnutie vašich cieľov
Hodina sa skladá z úvodných dychových cvičení, rozhýbania celého tela, dynamickej Bodyforming časti, uvoľňovacích a relaxačných pozícií na záver
Inštruktorka vás prevedie celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu
Potrebujete iba pripojenie na internet (cvičenie prebieha prostredníctvom ZOOM) a vlastnú podložku
Hodiny jogy prebiehaju od PO-NE v čase od 7:00–20:00 – po dohode s inštruktorkou
Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu. Dátum je možné zmeniť iba jedenkrát.
Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Joga je skvelým, jemným a prirodzeným prostriedkom na zlepšenie fyzickej aj psychickej kondície a celkové upokojenie mysle. Doprajte si preto v tomto náročnom období čas iba pre seba počas súkromnej hodiny Bodyforming jogy!
Bodyforming joga je aktívna forma jogy zameraná nielen na flexibilitu a strečing, ale aj posilňovanie s vlastnou váhou. Je obohatená o prvky fitness s cieľom dosiahnuť pekne vytvarované telo a rýchlejší metabolizmus. Dôležitou súčasťou Bodyforming jogy sú aj relaxačné a dychové cvičenia zostavené tak, aby lekcia priniesla benefity pre telo i myseľ.
Šikovná inštruktorka Simona s niekoľkoročnými skúsenosťami sa počas lekcie, ktorá prebieha cez ZOOM, bude venovať iba vám. Prevedie vás celou lekciou s dôrazom na zdravé prevedenie jednotlivých asán a s rešpektom k vášmu aktuálnemu fyzickému aj duševnému stavu.