Posilnite svoju imunitu aj v lete: Vyberte si z ponuky sáun v SOHO1 Wellness, doprajte si privátny vírivý kúpeľ pre dvoch, alebo vyskúšajte mrazivú kryokomoru.
Kryoterapia
Ak vám pri slove kryokomora zamrzol úsmev na tvári, nebojte sa. Procedúra
je bezpečná, na aktiváciu účinkov stačia 2–3 minúty. Krátkodobé
pôsobenie nízkej teploty výborne pôsobí ako prevencia rôznych chorôb,
pomáha pri rehablitáciách a podporuje regeneráciu. Viac informácií
o účinkoch chladu na ľudský organizmus nájdete TU. Do ponuky variantov sme
pre vás pripravili permanentku na 10 vstupov do kryokomory. Súčasťou
každého vstupu je navyše oxygenoterapia.
Celotelová kryoterapia je proces, pri ktorom je ľudské telo vystavené
extrémnemu chladu za účelom podpory samoliečebných procesov v tele,
posilnenia kondície a dosiahnutia pozitívnych účinkov na pokožku. Pri
nízkej teplote mozog spúšťa reakciu, ktorá chráni telo pred hypotermiou, a to tak, že zužuje krvné cievy v periférnych častiach tela. Následne
dochádza k uvoľneniu ciev a svalov, a tým k ich lepšiemu prekrveniu.
Celotelová kryoterapia urýchľuje zotavenie zranení a prispieva k zlepšeniu
zdravotného stavu pri niektorých ochoreniach:
Pozáťažová regenerácia a regenerácia po úrazoch, operáciách či pri
rekonvalescencii
Urýchlenie liečenia poúrazových stavov mäkkých tkanív a svalov
Zlepšuje energetický potenciál organizmu
Stimulácia imunitného systému, doplnková terapia na zmiernenie
zápalu
Urýchlenie pozáťažovej regenerácie po tréningu i súťažiach
Pomoc pri rozvoji vytrvalosti a sily v tréningovom procese
Pomoc pri liečbe bolestivých stavov pohybového aparátu
Kryoterapia môže poskytnúť okamžitú a účinnú úľavu športovcom,
ktorí pri športe utrpeli zranenia alebo tým, ktorí potrebujú zostať
v hre
Počas procedúry je telo navyše stimulované k uvoľňovaniu endorfínov,
ktoré telo dobíjajú energiou. Účinky každej kryoterapeutickej procedúry
trvajú približne 4 až 5 hodín. Procedúra môže zmierniť bolesť
v kĺboch a poškodených oblastiach a klient môže okrem iného pociťovať
aj zlepšenie spánkového režimu.
Klientom sa po procedúre odporúča niekoľkominútová (10–15 min) fyzická
aktivita (stacionárny bicykel, bežecký pás a pod.), ktorá vyvolá
rýchlejší proces vazodilatácie, teda rozšírenia ciev a následne lepšie
prekrvenie tela a orgánov. K dispozícii je zákazníkom fitnes centrum
s trénerom.
Sauny
Saunovanie je nielen úžasný relax, ale slúži aj ako
významný prostriedok na detoxikáciu, podporu imunitného systému a blahodarne pôsobí na organizmus.
V saune sa činnosť srdca upokojuje, dýchanie sa prehlbuje a uvoľňuje,
ustupujú bolesti kĺbov a svalov, renovujú sa zažívacie orgány, steny
mozgových ciev a ustupujú migrény. Sauna upokojuje a tlmí predošlé
rozrušenie, tiesnivé pocity, nervozitu, nespavosť a pod.
Tradičná severská relaxácia významne ovplyvňuje fyzický a psychický
stav, má blahodarné regeneračné a relaxačné účinky, dlhodobo posilňuje
imunitu a prevenciu ochorení, odbúrava únavu a stres.
Výborná voľba pre tých, ktorí milujú šetrnejší oddych a radi
kombinujú priaznivé účinky sauny a aromaterapie pre zvýšenie pocitu
relaxácie a uvoľnenia.
Nekonečný pocit osvieženia a masívna stimulácia imunitného systému.
Podporuje prekrvenie pokožky a dôležité impulzy na priebeh látkovej výmeny
v tele.
Teplota: 10 – 16 °C
Fínska sauna, bio sauna, ochladzovací bazén, privátny vírivý kúpeľ,
nadštandardné relaxačné a oddychové priestory, súkromné sekcie – to
všetko nájdete v SOHO1 Wellness na ploche cca
300 m2. Kapacita je cca 25 miest pre zachovanie dostatku
komfortu a súkromia. Privátna vírivá vaňa je vybavená masážnymi
tryskami a vlastnou privátnou sprchou. Atmosféru dotvára špeciálne
podsvietenie, arómy podľa vášho výberu, sviečky či šampanské. Na ochladenie sú k dispozícii sprchy a ochladzovací bazénik so zrkadlom nad
hlavou, ktoré ešte viac zvýrazňuje emočný zážitok.