Rehabilitačné cvičenia v HBA Rehab: Mulliganova terapia, SM systém a ďalšie

Pobolieva vás chrbát či šija, ste stuhnutí a bežné rutinné činnosti vám prinášajú nepohodlie a bolesť? Uznávaná HBA rehab klinika vám pomôže viditeľne a citeľne zlepšiť kvalitu vášho života.

Mulliganova terapia

Mulligan koncept je výnimočná kombinácia aktívneho a pasívneho prístupu ku klientovi, vďaka ktorému je možné dosiahnuť viditeľné a prekvapivé výsledky už po aplikácii prvej terapie. Ošetrenie je úplne bezbolestné a dokáže zlepšiť stav klienta pri rôznych problémoch.

Rieši problematiku bolesti kĺbov a s tým spojené problémy obmedzujúce celkový pohyb. Lieči veľké množstvo akútnych a chronických stavov – od malých vyvrtnutí cez chronickú bolesť kĺbov až po chronickú bolesť chrbta a celého tela. Najväčšou výhodou tejto metódy je okamžitá úľava od bolesti už po prvom absolvovaní terapie.

Charakteristika Mulligan konceptu:

• identifikácia symptómov počas vyšetrenia
• techniky pasívnej kĺbovej mobilizácie, ktoré vychádzajú z princípov Kaltenborna, avšak musia byť bezbolestné
• sledovanie reakcie klienta s využitím vedomostí o kĺbovej pohyblivosti, napätí tkanív a fyziológie pohybu. Nachádzanie bezbolestných rozsahov, uhlov a dráh pohybu.
• udržiavaním správnych kĺbových posunov dosahovať zväčšenie rozsahu bezbolestného pohybu
• klient sa sústredí na aktívny pohyb a fyzioterapeut pokračuje v pasívnych posuvných pohyboch segmentu. Viditeľný progres je dosiahnuteľný už počas prvej terapie s 3–4 sériami cvičenia po 10 opakovaní.

Mulligan koncept je bezbolestná a veľmi účinná terapia poskytovaná iba v HBA rehab v Košiciach, ktorú vykonáva skúsená fyzioterapeutka z Ukrajiny s 15 ročnou praxou Viktoriia Vershynina, ktorá je aj bývalou profesionálnou športovkyňou národného atletického tímu.

SM systém individuálne cvičenie

SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Pomenovanie SM Systém znamená stabilizácia a mobilita. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu. Obsahuje 11 základných cvikov, ktoré sa ďalej rozširujú o rôzne modifikácie.

Pre koho je SM systém určený?

Najlepšie výsledky cvikov sú pri nasledovných diagnózach: hernia disku, vyskočená platnička, skolióza, nešpecifické bolesti chrbta, spondylolistéza.

Takisto je určený :

• na liečbu porúch pohybového aparátu
• na liečbu porúch chrbtice
• pri kardiovaskulárnych chorobách
• pri ťažkostiach spojených s urogenitálnym ústrojenstvom
• ťažkostiach spojených s gastrointestinálnym traktom
• pri niektorých dychových ťažkostiach
• na kompenzáciu nevhodných pohybových činností a regeneračné programy
• v tehotenstve, v snahe obmedziť riziká pri pôrode na minimum
• pre seniorov ako nácvik stabilnej chôdze a prevenciu pádov
• v oblasti športu
• SM Systém je určený pre každého, kto sa chce aktívnym spôsobom starať o svoje telo a zdravie.

Rehabilitačné cvičenie na mieru s ultrazvukovou terapiou

Je určené pacientom , ktorých trápia zdravotné problémy spojené s následkami úrazov a chorôb chrbtice, pohybového aparátu ako celku, rehabilitácie po rekonštrukčných operáciách svalov, šliach, väzov, kĺbov a kostí v období po imobilizácii. Cvičenia vykonáva skúsená fyzioterapeutka z Ukrajiny s 24-ročnými bohatými skúsenosťami v oblasti fyzioterapie a rehabilitácie Nataliia Vershynina.

Rehabilitácia je určená na základe dôkladnej osobnej konzultácie s pacientom a je prispôsobená konkrétnemu lokálnemu problému. Jeho riešenie môže pozostávať z rôznych techník a metodík.

• fyzioterapeutické masážne techniky
• rehabilitačné cvičenia
• elektroliečba - využíva účinky elektrickej energie, ktorá zabezpečuje viaceré účinky na zdravotný stav pacienta na oslabenom mieste. Medzi primárne účinky patrí analgetický účinok, účinok znižujúci bolesť, zlepšenie celkovej cirkulácie krvi a tlmenie zápalových stavov. Vďaka zlepšenej cirkulácií krvi sa telo dokáže prostredníctvom zrýchlenej látkovej výmeny zbaviť odpadových a toxických látok, aktivuje obranný systém, ktorého základom je činnosť bielych krviniek.
• ultrazvuková terapia - podporuje obnovenie tkaniva a tým zrýchľuje liečebný proces. Zmierňuje opuchy, a tým napomáha zmierneniu bolesti a urýchľuje tiež proces hojenia. Ultrazvuk tiež zlepšuje rozpínavosť kolagénu, čo môže mať pozitívny vplyv na jazvy objavujúce sa po zranení.

Dobre vedieť: Na Mulliganovu metódu, SM systém a rehabilitačné cvičenia na mieru si oblečte pohodlné oblečenie na cvičenie a ponožky.

Postcovidová terapia s oxygenoterapiou

Väčšine ľudí po prekonaní ochorenia Covid 19 nezostávajú dlhodobé príznaky. Avšak pacienti, ktorí trpia najrôznejšími prejavmi a zníženou kvalitou života, trápi ich únava, dýchavičnosť, ochabnutosť, slabá športová alebo pracovná výdrž, bolesti kĺbov, svalov, hlavy či zvýšená teplota, potrebujú odbornú pomoc.

Liečba pacientov môže byť efektívna za pomoci postcovidovej terapie, ktorá je individuálne prispôsobená vašim potrebám. Dôležitá je tu dychová a pohybová rehabilitácia, ktorá je doplnená o inhalačnú liečbu kyslíkom – oxygenoterapiu.

Čo je oxygenoterapia?

Ide o regeneračnú metódu založenú na rovnomernom zásobovaní tkanív kyslíkom, čo umožňuje priaznivo zlepšiť energetický potenciál organizmu, zvýšiť psychickú aj fyzickú výkonnosť a urýchliť regeneráciu síl. Ďalej zlepšuje látkovú výmenu, posilňuje imunitu, zbavuje telo toxínov, vyhladzuje vrásky a spomaľuje proces starnutia. Pomôže vám urýchliť a uľahčiť rekonvalescenciu, ale aj minimalizovať negatívne účinky liekov.

HBA Rehab

HBA Rehab klinika vznikla spojením medicíny a manažmentu. Jej cieľom je liečiť a poskytovať pacientom komplexné služby v oblasti manuálnej medicíny. Klinika je vyvrcholením 22 rokov práce a rozvoja v oblasti fyzioterapie, chiropraxie, liečbe a náprave fascií, rehabilitácie – jednoducho liečbe bolestí svalov a náprave kompletného kostrového ústrojenstva so zameraním na chrbticu, od ktorej sa odvíjajú ďalšie klinické odbory ako ortopédia, neurológia či rehabilitácia.

O vaše problémy a bolesť sa postará tím zložený z lekárov, fyzioterapeutov, masérov, cvičiteľov a trénerov. O vaše pohodlie sa postarajú recepčné a o to, aby to celé fungovalo, sa postarajú rodiny Koscelanský & Žuravlov.