Rôzne druhy masáží od certifikovaného fyzioterapeuta s 30-ročnou praxou

Nájdite si pol hodinku alebo hodinku pre seba a doprajte si liečivú masáž od fyzioterapeuta s dlhoročnou praxou.

Klasická masáž

Klasická masáž zvyšuje prekrvenie tela v mieste kontaktu s rukami fyzioterapeuta, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Vďaka pravidelnej masáži môžete predchádzať bolesti šije či krížov, keďže táto bolesť vzniká práve v dôsledku stuhnutých svalov. Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po zlomeninách alebo iných vážnych zraneniach.

Nezanedbateľným benefitom je aj relax, potlačenie únavy a zvýšená produkcia endorfínu, hormónu šťastia.

Fyzioterapeutická masáž pomocou mäkkých techník

Masáž pomocou mäkkých techník je bezbolestná forma masáže, ktorá je založená na uvoľňovaní facsií (svalových obalov) v podkoží. Liečebný účinok sa dosahuje zmierňovaním napätia v týchto bodoch. Masáž mäkkými technikami je odlišná od klasických masáži, nepoužíva sa pri nej žiaden olej. Táto terapia sa používa na uvoľnenie skrátených svalov, šliach, veľmi účinná je aj pri problémoch s Achillovou pätou. Po jej ukončení zostáva dlhodobo pocit prehrievania v ošetrovanie oblasti.

Reflexná masáž chodidiel

Podľa niektorých teórií predstavuje chodidlo zmenšený obraz celého nášho tela a obsahuje reflexné plôšky, ktoré sú obrazom našich skutočných orgánov. Stimuláciou reflexných plôch na chodidle sa telo zbavuje nepokoja, odstraňujú sa z neho toxíny, organizmus sa harmonizuje a jeho imunita sa posilňuje.

Segmentová masáž

Funguje na podobnom princípe ako reflexná masáž chodidiel, v tomto prípade sa však masírujú zóny na chrbte a šiji. Stimulácia týchto bodov dokáže ovplyvniť príznaky chorôb vnútorných orgánov ako srdce či žlčník. Bolesť z týchto orgánov totiž často vystreľuje práve do chrbtice. Segmentová masáž sa vykonáva bez masážneho oleja a je vhodné ju opakovať každý druhý deň.