8 tréningov s trénerom v EfectFit s diagnostikou pre NOVÝCH členov
Prehľad ponuky
Máte sedavú prácu, z ktorej vám pramenia problémy s pohybom? Vitajte v modernej dobe! Osobný tréner vám pomôže kompenzovať celodenné sedenie a stres prostredníctvom vhodných typov tréningov. Na úvod absolvujete tiež diagnostiku pohybového aparátu.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúka. Je váš cieľ schudnutie nadbytočných kíl? Ste tu správne! Osobný tréner zostaví optimálny tréningový plán na mieru.
Využitie je možné na prevádzke v Žiline – na Námestí Andreja Hlinku 7B. Vo fitness centre dostanete komplet benefity a čaká vás individuálny prístup a diagnostika pohybového aparátu.
Prvým krokom k efektívnemu cvičebnému plánu je práve spomínaná správna diagnostika. Počas nej s vami osobný tréner rozoberie zdravotný stav, stav pohybového aparátu, kondície a vaše ciele. Na základe týchto vstupných informácií vám tréner vytvorí cvičebný plán na mieru, vďaka ktorému dosiahnete želané výsledky a zároveň sa vyhnete akémukoľvek zraneniu. |
Všetci klienti fitness centra EfectFit majú voľne, bez poplatkov, k dispozícii uteráky, vodu, kávu, potréningový nápoj, fén, sprchové gély, telové mlieko či inú bežnú kozmetiku.