Skupinový tréning s profesionálnym trénerom, aj permanentky
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku EfectFit
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku EfectFit
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Vraj vo dvojici sa to ľahšie ťahá, v skupine sa však aj ľahšie a efektívnejšie cvičí. Neveríte? Zbehnite do EfectFit na Grösslingovú a presvedčte sa sami.
Skupinové tréningy prebiehajú v uzavretej sále o výmere 120 m², ktorá je plne vybavená pomôckami ako kettlebell, expandex, TRX, fitlopty, činky, karimatky – skrátka všetko, čo by ste k dobrému tréningu mohli potrebovať. Samozrejmosťou je aj kvalifikovaný tréner. Tréningy v EfectFit prebiehajú pod vedením certifikovaných inštruktorov a lektorov s bohatými skúsenosťami.
Čo vás čaká?
Široká ponuka cvičení rôznej intenzity, pri ktorých môžete zaujímavou a hravou formou zlepšiť kondíciu, stabilitu, uľaviť kĺbom, podporiť dynamiku a dostať telo do formy. Náročnosť jednotlivých cvičení je plne prispôsobená úrovni cvičencov a kladie sa pri nich dôraz najmä na kvalitu a prevedenie samotných cvikov. Cieľom EfectFit totižto je, aby vás pohyb bavil a aby ste sa aj vďaka nemu cítili vo svojom tele dobre a príjemne.
V ponuke nájdete 7 druhov skupinových cvičení, z ktorých si vyberú dospelí aj deti. Najmenšie deti sa zabavia na pohybovej príprave detí, páry a dospelí cvičenci môžu objavovať čaro akrojogy, zájsť na kruhový tréning či zacvičiť si s vlastnou váhou. Vyberte si z variantov a otvorte dvere do sveta pohybu:
|
|
|
|
|
Skupinový tréning POHYBOVKA pre deti od 3 do 6 rokov
|
Dobre vedieť: Fitness centrum disponuje vlastnou recepciou a aj oddychovou zónou, kde si môžu klienti vypiť kávu, prípadne posedieť a oddýchnuť po tréningu. Samozrejmosťou je aj sprcha a šatne.
