Online cvičebný program založený na konzultáciách s trenérkou
Prehľad ponuky
Nemôžete chodiť do posilňovne, nemáte čas, možnosti, chuť, či odhodlanie? Teraz už nie je priestor na výhovorky. Pretože vám ponúkame jediný online program založený na konzultáciách s trénérkou.
Bodyfixer BASIC
Túžite po zmene a stravovanie máte zvládnuté? Ak potrebujete svoj vlastný cvičebný plán, aby ste mohli ísť sebavedome za svojím cieľom a zároveň mali istotu, že cvičenie vykonávate správne, zvoľte si tento variant.
- Cvičenie 3× do týždňa v dĺžke 35 minút
- Doba trvania výzvy je 9 alebo 12 týždňov ( lite- začiatočníčka 12, pokročilá 9)
Bodyfixer PLUS
Tento program je pre vás najvhodnejší, ak túžite po krajšom tele a potrebujete presný cvičebný plán spolu s novou vlastnou stratégiou stravovania. Nepotrebujete nad sebou dozor, lebo sa dokážete sami motivovať k lepším výkonom.
- Nastavenie stratégie stravovania – výpočet kalorického príjmu, úprava podľa alergií a osobných preferencií
- Cvičenie 3× do týždňa v dĺžke 35 minút
- Zodpovedané otázky v súkromnej BODYFIXER skupine
- Doba trvania výzvy je 9 alebo 12 týždňov ( lite- začiatočníčka 12, pokročilá 9)
Bodyfixer V.I.P.
Najkomplexnejší balík, určený pre tých, ktorí preferujú maximálny dozor a osobný kontakt s trénerkou počas svojho cvičenia, pretože vedia, že s lepšou motiváciou a plnou podporou svoju postavu zmenia jednoduchšie.
- nastavenie stratégie stravovania – výpočet kalorického príjmu, úprava podľa alergií a osobných preferencií
- cvičenie 3× do týždňa v dĺžke 35 minút
- zodpovedané otázky v súkromnej BODYFIXER skupine
- online hovory, poradenstvo s výživovou poradkyňou a trénerkou – každý týždeň ONLINE
- doba trvania výzvy je 9 alebo 12 týždňov ( lite-začiatočníčka 12, pokročilá 9)