Cvičisko Poprad: Privátna sauna, tréning alebo permanentky
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 18. 7. 2023.
V cene
- Privátne Saunovanie pre 2 osoby
- Fínska sauna
- Ochladzovacia kaďa
- Trvanie 2 hodiny
Obmedzenie
| ||
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle. +421 919 443 401
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Akútne zápaly a horúčkovité stavy
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 18. 7. 2023.
V cene
- Vstupenka na tréning
- Na výber :
- Box
- Thajský Box
- Trvanie 60 min.
Obmedzenie
| ||
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle. +421 919 443 401
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 18. 7. 2023.
V cene
- Celodenná mesačná permanentka na vstup do Cvičiska
Obmedzenie
| ||
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle. +421 919 443 401
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 18. 7. 2023.
V cene
- 10 vstupová permanentka na tréning
- Na výber :
- Box
- Thajský Box
- Trvanie 10 × 60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné rezervovať si termín na tel. čísle. +421 919 443 401
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vaše telo je váš chrám a zaslúži si hýčkanie. Doprajte si tréning, pri ktorom na vás neostane nitka suchá alebo sa príjemne prehrejte vo fínskej saune. Zlepšenie imunity aj kondičky zaručené!
Posilnenie imunity, zlepšenie fyzickej kondície aj zaslúžený ničím nerušený relax – to všetko na vás čaká v Cvičisku Poprad. V príjemnom prostredí s osobitým prístupom ku každému klientovi viete zamakať nielen na svojom tele, ale podporu tu nájde aj vaša duševná rovnováha.
Dopriať si môžete nerušené privátne saunovanie vo dvojici s využitím fínskej sauny, ktoré padne vhod nielen po dlhom a náročnom dni či týždni.
|
Pôsobenie fínskej sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (80 – 105 °C) a minimálnej vlhkosti vzduchu (10 až 30 %) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do nemalej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne). Telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 až 2 °C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti. Saunovanie prebieha v dvoch fázach – fáza ohrievania (dochádza k intenzívnemu poteniu, pokožka sa zbavuje cez póry nečistôt, vylučujú sa toxíny, pokožka sa prekrvuje, povzbudzuje sa látková výmena) a rovnako dôležitá fáza ochladenia (nasleduje hneď po ohreve, prevádza sa prevažne prudko – v studenej sprche, poliatím sa studenou vodou z vedra, v ochladzovacom bazéne, v prírodnom potoku, v snehu alebo ľadovou drťou). Tento cyklus saunovania sa obvykle opakuje 2 až 3-krát. Fínska sauna má blahodarné účinky na zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následne ochladzovanie zvyšuje otužovanie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať. Dôkladné vypotenie odplavuje nečistoty z kože, čo má značný kozmetický význam a zároveň stúpa činnosť mazových žliaz. Význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia. Saunovanie zabezpečí dobré prekrvenie mozgu. Prudkým zahrievaním a následným schladením sa rozširujú a zužujú cievy, čím sa stávajú elastickejšie. Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy a stresu. |
Ak máte chuť na niečo výbušnejšie, doprajte si lekcie boxu či thajského boxu. Môžete si dať jednu hodinu na skúšku alebo do toho skočiť rovnými nohami a zaobstarať si rovno permanentku na 10 vstupov. V ponuke nájdete aj celodennú mesačnú permanentku priamo na Cvičisko, vďaka ktorej budete môcť posilňovať na fitness prístrojoch a zlepšovať svoju formu.
THAJSKÝ BOXThajský box už dávno nie je doménou pouličných bitkárov. Stal sa obľúbeným športom celebrít, hercov aj biznismenov. Jeho čaro spočíva v dvoch slovách: sila a sebavedomie. Tréning netrvá dlhšie ako hodinu, no jeho intenzita prináša prekvapivé výsledky. Vaše telo zosilnie a vy konečne získate vysnívané krivky. Aj vďaka tomu vaše sebavedomie porastie do závratných výšok. Počas cvičenia budete zapájať celé telo, najmä ramená, prsia, chrbát, brucho a zadok. Vysoké tempo zaručuje vysoko efektívne spaľovanie tukov a posilnenie kardiovaskulárneho systému. Vytvarujete si telo, získate nečakanú silu a vytrvalosť. Vďačné vám však bude nie len vaše telo, ale aj vaša psychika. Okamžite odbúrate nahromadený stres a množstvo vyplavených endorfínov vám zlepší náladu tak, že práve ona sa stane vašou najsilnejšou zbraňou. Ruka v ruke s krásnym a silným telom porastie aj vaše sebavedomie. A vy sa nestihnete čudovať, koľko obdivu vám cvičenie thajského boxu prinesie u vašich priateľov aj známych. BOXBox je tradičná olympijská športová disciplína a je starý hádam ako ľudstvo samo. Box bol dokonca súčasťou antických olympijských hier. V Cvičisku vás bude trénovať skúsený tréner Viktor, ktorý sa boxu venuje už 8 rokov. Viktor sa venuje trénovaniu, zápaseniu aj koačovaniu, získal dokonca medailu z majstrovstiev Slovenska v boxe. Trénoval v mnohých kluboch na Slovensku, či už v Trnave, Bratislave, Galante, Nitre, alebo v Košiciach, ale aj v zahraničí – v Poľsku a v Spojených štátoch. „Viem vám garantovať, že už pri prvom tréningu na vás neostane ani jedna nitka suchá, a na hodinu zabudnete na to, že existuje aj svet mimo cvičiska,“ Viktor |
CVIČISKO POPRAD
Fitness centrum Cvičisko je unikátnou kombináciou služieb osobného trénera a miesta na precvičovanie celého tela. Vaše telo je vaším chrámom a na tomto mieste ho môžete zveľaďovať hneď niekoľkými spôsobmi. Nájdete tu infrasaunu a fínsku saunu, môžete si tu dopriať masáž z rúk skúseného fyzioterapeuta. Centrum takisto poskytuje výživové poradenstvo a diagnostiku pohybového aparátu.
Cvičisko je vybavené šatňami aj sprchami, po tréningu sa môžete osviežiť v štýlovom bare.
