Jedinečné nepálske masáže pre jednotlivcov aj páry
Prehľad ponuky
Vychutnajte si unikátnu nepálsku masáž, ktorá už tisícročia pomáha ľuďom dosiahnuť duševnú i fyzickú rovnováhu. Zverte sa do rúk masérky, ktorá absolvovala kurz priamo v hlavnom meste Nepálu – Káthmandú.
Nepálska masáž je zlatou cestou k dosiahnutiu dlhovekosti pomocou špeciálnych hmatov, ktoré sú pomalšie a jemnejšie ako pri klasickej masáži. Je zameraná na zachovanie zdravia a podporu imunity. Prináša relaxáciu, zmierňuje vplyv stresu, zlepšuje kvalitu spánku a pôsobí blahodarne na celé telo a psychiku. Masáž tiež znižuje bolesti kostí a krížov a uvoľňuje svaly. Užite si účinky tejto masáži sám/sama alebo vo dvojici!
Súčasťou tejto jedinečnej masáže je aj aromaterapia vo forme príjemnej vonnej tyčinky z Nepálu. Masírovať vás budú masérky, ktoré absolvovali kurz v Káthamndú v Nepále.
Na výber máte tri typy masáže:
- Regeneračná masáž Mandala - spája klasickú relaxačnú a regeneračnú masáž na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody
- Tradičná Nepálska masáž - posilňuje imunitu, znižuje bolesti kostí a krížov, eliminuje toxíny, znižuje únavu. Prináša relaxáciu, zmierňuje vplyv stresu, zlepšuje kvalitu spánku a pôsobí blahodarne na celé telo a psychiku.
- Párová Nepálska masáž - ponúka príležitosť pre uvoľnenie tela a mysle. Zažite niečo netradičné a zdieľajte príjemné dojmy a pocity s blízkou osobou priamo pri masáži.
Pred masážou
- minimálne 1 hod pred masážou nejedzte
- pred masážou sa osprchujte, aby mohli oleje čo najlepšie preniknúť do kože
- nepite alkoholické nápoje a nepožívajte omamné látky
- Nechoďte na masáž, ak trpíte zápalovým ochorením alebo nachladnutím
- vyhraďte si čas na pravidelnú masáž
Po masáži
- Dodržiavajte pitný režim a vypite minimálne 2 až 3 litre nealkoholických nápojov (voda, čaj)
- Vyhnite sa pitiu kávy a kofeínových nápojov bezprostredne po masáži
- Nevystavujte najmenej 24 hodín organizmus zvýšenej fyzickej námahe
- Dodržiavajte zásadu teplotného komfortu – nedovoľte, aby prišlo k prechladnutiu uvoľnených svalov
