Dvojhodinový wellness pre 2 osoby v penzióne Zlatý orol

Fínska sauna je typická svojim dreveným obložením, masívnymi lavicami a hlavne kachľami s poriadnym žiarou, ktorý sála z uhlíkov. Teplota sa tu pohybuje v rozmedzí od 85 do 95 ° C a vlhkosť vzduchu medzi 10 a 20%. Vzhľadom k nízkej vlhkosti patrí fínska sauna medzi suché. Neskúsení návštevníci preto môžu mať pocit, že sa im ťažšie dýcha.

Fínska sauna má blahodarné účinky na zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následne ochladzovanie zvyšuje otužovanie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať.

Dôkladné vypotenie odplavuje nečistoty z kože, čo má značný kozmetický význam a zároveň stúpa činnosť mazových žliaz. Význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia. Saunovanie zabezpečí dobré prekrvenie mozgu. Prudkým zahrievaním a následným schladením sa rozširujú a zužujú cievy, čím sa stávajú elastickejšie. Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy a stresu.

Para v tejto saune vzniká pravidelným polievaním rozpálených kameňov vodou a následným rozfúkaním horúčavy. Teplota je tu nižšia ako vo fínskej saune, zhruba 80 a 90 ° C, vlhkosť vzduchu sa pohybuje medzi 10 a 30%. Vďaka mierne vyššej vlhkosti, ktorá zvlhčuje sliznice, sa vám tu bude dýchať o niečo lepšie a pravdepodobne tu vydržíte o chvíľku dlhšie.

Vysoká vlhkosť vzduchu a nadýchané soľné kryštály pozitívne pôsobia a očisťujú dýchací aparát­. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia aj na regeneráciu pokožky.

Teplo v tejto saune vyžaruje prostredníctvom infračerveného žiarenia, ktoré preniká hlboko do svalového tkaniva a prehrieva ho. Intenzívne potenie v infrasaune zažijete už pri zhruba 50 ° C. Oproti predchádzajúcim typom sáun je výhodou infrasauny to, že ju môžu navštevovať aj silní alergici a astmatici, kardiaci a ľudia s problémami s krvným tlakom.

Vďaka infrasaune nastáva zrýchlená cirkulácia kyslíkom obohatenej krvi, čo posilňuje imunitný systém, urýchľuje sa vylučovanie toxických látok a obnovuje sa prirodzená rovnováha tela. Pravidelné saunovanie prináša výnimočné zdravotné účinky a mnohé ďalšie výhody, ako napríklad krásnu a hebkú pokožku