Online program Pranayama: Dýchacie cvičenia a meditácie s Fredym Ayisim
Prehľad ponuky
Kolekcia špeciálnych dýchacích cvičení a meditácii – PRANAYAMA s Fredym Ayisim – Mesačný online program
Termín
Platnosť do 31. 10. 2023.
V cene
- Kolekcia špeciálnych dýchacích cvičení a meditácii s Fredym Ayisim – PRANAYAMA
- Vhodné pre tých, ktorí prekonali Covid-19 alebo z iného dôvodu stratili svoju kondíciu, vnútornú rovnováhu alebo chuť do života
- Spoznajte a praktizujte úžasné dýchacie techniky pre zlepšenie svojho zdravia, mentálnej rovnováhy a zvýšenie vitálnych síl.
- Neobmedzený prístup počas jedného mesiaca
- 4 lekcie počas 1 mesiaca
- 5 lekcií meditácií
- Spolu 9 lekcií
- Lekcie dostupné 24 hodín denne
- Trvanie jednej lekcie: 60–90 minút
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné zaslať email s objednávkou a kódom voucheru na fredy1_2000@yahoo.com, kde Vám následne zašlú odkaz na prihlásenie do kurzu. Od doby prihlásenia sa do kurzu, Vám začína plynúť 30 dňové obdobie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Stratili ste kondíciu, vnútornú rovnováhu či chuť do života? Vráťte sa späť do formy vďaka online kurzu Pranayama s uznávaným učiteľom jogy Fredym Ayisi!
Spoznajte a naučte sa praktizovať dýchacie techniky, ktoré zlepšia vaše zdravie, mentálnu rovnováhu a zvýšia vaše vitálne sily. Kurz je zameraný na prax a nesie sa v tradícii jogy. Dozviete sa však aj zaujímavé informácie o samotnej Pranayame, ktorá podľa ajurvédy predstavuje prácu so životnou energiou, ktorá nás všetkých obklopuje a nachádza sa aj v nás samotných.
Prístup ku kurzu budete mať 24 hodín denne počas jedného mesiaca, takže zacvičiť si môžete kedykoľvek vám to bude vyhovovať alebo dostanete chuť na zdravý pohyb. Každú lekciu sprevádza hovoreným komentárom Fredy Ayisi, skúsený učiteľ jogovej tradície. Kurz je vhodný pre tých, ktorí prekonali Covid-19 alebo z iného dôvodu stratili svoju kondíciu, vnútornú rovnováhu alebo chuť do života.
Fredy Ayisi
Fredy Ayisi patrí medzi prvých priekopníkov jogy na Slovensku po roku 1989. Jeho hlavnou činnosťou je vyučovanie jogy a šírenie harmonického a zdravého životného štýlu. Okrem toho má akreditáciu na školenie inštruktorov l. aj ll. stupňa – množstvo známych lektorov jogy na Slovensku vyšlo práve z jeho štúdia Ayisi Yoga Center. Jogu ponúka ako komplexný systém cvičenia v spojení s dýchacími cvičeniami, a samozrejme, aj ako vynikajúci prostriedok na odbúravanie stresu a psychického napätia.
