Schudnite s Michalom Páleníkom: Jedálniček na mieru
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 9. 2023.
V cene
- 100 Receptov na mieru podľa diagnoźy a cieľa hmotnosti
- Veľkosti porcií prepočítané na mieru pre klienta
- Chutné a zdravé recepty delené do 4 jedál dňa -
raňajky, obed, snack a večera. - Použité skutočné potraviny pre skutočný život
- Zohľadnenie cieľa v hmotnosti: redukovať, udržať alebo pribrať
- Praktické inštrukcie a rady
- Edukačné grafy
- 50 rád pre jednoduché a lacné varenie
- Vďaka tipom na efektívne nakupovanie a stravovanie využijete vaše zásoby na 100 %
- Čím zabránite impulzívnemu nákupu drahých potravín, alebo ich zbytočnému vyhadzovaniu.
- Vzorový plán jedál na 3 dni
- Ukážeme vám aj viaceré varianty jedál počas dňa, spolu s praktickými radami ako začať.
- Ľahšie si tak osvojíte systém, ako používať jedálniček a kombinovať recepty, ktoré obsahuje.
- Manuál zmeny návykov od Michala Páleníka
- Inštrukcie na zmenu životosprávy vám pomôžu postupne zaradiť tie najdôležitejšie návyky.
- Odporúčania, ktoré zvládnete jednoducho a nebude toho na začiatok veľa.
- Po zakúpení voucheru si produkt vyberiete na stránke www.planeat.sk:
- Jedálniček na chudnutie nájdete na www.planeat.sk/jedalnicek-na-chudnutie
- Číslo voucheru zadáte do kolonky „zľavový kód“ v objednávke. Po uplatnení kódu bude výsledná suma 0€.
- Do 48 hodín od odoslania objednávky dostanete jedálniček e‑mailom.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Chcete schudnúť, ale neustále sa strácate v protichodných návodoch, ktoré na vás vyskakujú na sociálnych sieťach? Nechajte si poradiť od skutočného odborníka, ktorý pomohol už mnohým ľuďom v relácii Extrémne premeny.
Neviete sa vymaniť z kolotoča diét? Ručička na váhe napriek vašej enormnej snahe vždy ukazuje na číslo, ktoré je pre vás sklamaním? Ukončite tento hrozný boj a nechajte si poradiť od Michala Páleníka. S jeho Jedálničkom na chudnutie si nadbytočnými kilami určite poradíte.
Michal Páleník je známy slovenský odborník na výživu a životosprávu. Venuje sa udržateľnému riešeniu nadváhy a obezity, ale aj športovej dietoterapii. Spolupracoval s vrcholovými športovcami ako Dominika Cibulková, Veronika Velez-Zuzulová, Denis Myšák, Andrej Martin či Daria Kasatkina. Dlhodobo pôsobí ako odborník na výživu v relácii Extrémne premeny Slovensko.
Jedálniček na chudnutie obsahuje:
- 100 Receptov na mieru podľa diagnoźy a cieľa hmotnosti
V knihe nájdete recepty na raňajky, obedy, snacky a večere, ktoré vám umožnia redukovať, udržať či zvýšiť vašu hmotnosť.
- 50 rád pre jednoduché a lacné varenie
Vďaka tipom na efektívne nakupovanie a stravovanie využijete vaše zásoby na 100%. Tým zabránite impulzívnemu nákupu drahých potravín, alebo ich zbytočnému vyhadzovaniu.
- Vzorový plán jedál na 3 dni
Získate viaceré varianty jedál počas dňa, spolu s praktickými radami ako začať. Ľahšie si tak osvojíte systém, ako používať jedálniček a kombinovať recepty, ktoré obsahuje.
- Manuál zmeny návykov od Michala Páleníka
Inštrukcie na zmenu životosprávy vám pomôžu postupne zaradiť tie najdôležitejšie návyky. Odporúčania, ktoré zvládnete jednoducho a nebude toho na začiatok veľa.
