Martina Matejovičová (2/5)

V dnešnej rýchlej dobe je starostlivosť o zdravie často odsúvaná na vedľajšiu koľaj a mnohí vyhľadávajú lekára až vtedy, keď už im príznaky príliš narúšajú každodenný život. 

Poľsko je doslova posiate lyžiarskymi strediskami a zimnými športovými areálmi, ktoré lákajú návštevníkov všetkých vekových kategórií. Keď sa k tomu navyše pridá aj priaznivá cena skipasov, výnimočná kvalita služieb a ubytovania, parádna lyžovačka je na svete. 

💆 Masáž je spojenie stáročných tradícií a modernej starostlivosti. Uvoľní telo, upokojí myseľ a prináša rovnováhu, ktorú dnes potrebujeme viac než kedykoľvek predtým. 

Má aj váš muž, otec či priateľ všetko? Darček pre neho je vždy najväčšia logistická operácia Vianoc. Urobte to inak a venujte mu zážitok. Prinášame vám tipy, ktoré ohúria nejedného dudroša. 

Jeseň patrí k najkrajším ročným obdobiam, no okrem radosti z úrody a farebného lístia všade navôkol, prináša so sebou aj citeľné ochladenie a s ním aj najrôznejšie virózy či prechladnutia. A keďže stará múdrosť vraví, že prevencia je základ, nikdy nie je na škodu zabojovať s nimi ešte skôr, než sa na vás stihnú vrhnúť v plnej sile. Poďte sa spolu s nami pozrieť na 5 osvedčených tipov, ako posilniť imunitu a prežiť chladnejšie dni v zdraví a s úsmevom na perách. 

Keď sa povie teambuilding, mnohí si predstavia spoločné posedenie v podniku, pobyt na chate, únikovú hru, spoločnú športovú aktivitu a mnohé ďalšie, rokmi overené činnosti ako stvorené na utužovanie kolektívu. Ani my v Zľavomate nie sme výnimkou a s obľubou naše tímy stmeľujeme podobným spôsobom (a vôbec to nie je spôsobené len tým, že všetky vyššie menované aktivity máme v ponuke). Tentokrát sme sa však rozhodli vymeniť komfort týchto chvíľ za dobrovoľníctvo a venovali sme poldeň nášho času vareniu pre ľudí bez domova, ktorí každodenne hľadajú pomoc a útočisko v dennom centre Domec občianskeho združenia Vagus. 

Vo víne je pravda, ale aj láska k tradíciám a prírode. Kam na vinársky pobyt na Slovensku aj v zahraničí? 🍇 Doprajte si riadené degustácie, večeru pri vínku aj romantickú prechádzku vo vinici. 

Praha a múzeá patria k sebe ako Vltava a Karlov most – odhaľte s nami všetky ich tajomstvá. Nemusíte pritom skončiť len pri prezeraní náučných expozícii v Národnom technickom múzeu, nájdete tu aj originálne múzeá, ktoré svojich návštevníkov lákajú zaujímavými témami aj interaktivitou. 

Spôsobov, ako spojiť pobyt na čerstvom vzduchu s dobrodružstvom je skutočne veľa. Jedným z tých zábavnejších sú exteriérové bludiská, ktoré si už obľúbili aj ľudia na Slovensku. Či už ide o kukuričné pole pretkané kľukatými chodníkmi, veľké drevené labyrinty plné zložitých zákrut, alebo zelené živé ploty vytvárajúce tajomné cesty, bludiská pod šírym nebom majú čo ponúknuť všetkým vekovým kategóriám. 

Teplo, teplejšie, na nevydržanie? Ideálny čas zamieriť k vode! Ak máte doma obrovský bazén, do ktorého sa bez problémov napchá celá rodina, alebo poznáte kúpalisko, kde o miesto pod slnkom, v tieni či na šmykľavke netreba bojovať lakťami, je po probléme. Čo však v prípade, ak týmito vymoženosťami nedisponujete? Ak sa nechcete hneď na mieste roztopiť, nastal čas objaviť tie najlepšie jazerá na kúpanie a začať si vychutnávať vodné radovánky v lone prírode. V článku vám prezradíme, ktoré jazerá a vodné plochy na Slovensku poskytujú najlepšie podmienky na kúpanie.