Cvičenie na vibračnej plošine

Urobte niečo nielen pre svoju krásu, ale i zdravie vďaka cvičeniu na vibračnej plošine v Slim štúdiu Katka. Vibračná plošina je ideálnym pomocníkom pre formovanie postavy. Funguje na princípe vibrácií, ktoré spôsobujú reflexívne sťahovanie svalov. Telo je nútené spotrebovávať kalórie, čo vedie k rýchlemu odbúravaniu nadbytočných tukov.

• Zamedzuje usadzovaniu tukov a tvorbe celulitídy
• 10 minút na vibračnej plošine = 1 hod. bežného cvičenia
• Zaručený výsledok bez námahy
• Atraktívne prostredie
• Možnosť cvičenia s odbornou asistenciou

Vibračná plošina umožňuje kvalitné precvičenie svalstva celého tela. Účinne bojuje proti celulitíde a súčasne zlepšuje koordináciu pohybov. Prístroj dokáže podporiť spaľovanie telesného tuku, najmä v oblasti brucha, sedacích svalov a stehien. Lekárske štúdie preukázali, že uvedeným cvičením je možné pozastaviť rozvoj osteoporózy a urýchliť obnovu poškodených šliach a väzov. Cvičenie na vibračnej doske taktiež účinne pôsobí proti stresu, zlepšuje krvný obeh a má masážne a relaxačné účinky.

Cvičenie na vibračnej platni je určené naozaj všetkým, od netrénovaných ľudí po profesionálnych športovcov. Ukrojte si 10 minút z vášho času a dosiahnite rovnaké výsledky ako pri bežnom cvičení, ktoré trvá 1 hodinu. Dlhodobý pravidelný tréning (3× týždenne) významne zlepšuje stabilitu, ohybnosť, pevnosť, vytrvalosť, silu a znižuje percento tuku v tele.

Kontraindikácie:

• Gravidita, migrény, epilepsia
• Onkologické ochorenia, psychiatrické problémy
• Pacienti po operácii chrbtice
• Čerstvé poúrazové a pooperačné stavy
• Aktívne ochorenia gastrointestinálneho traktu
• Akútne horúčkové a infekčné ochorenia
• Znížená zrážanlivosť krvi, ťažšie ochorenia kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, kardiostimulátor
• Vazoneurózy,  poruchy periférneho prekrvenia
• Nesmie sa aplikovať u pacientov s totálnymi endoprotézami, protézy kovové a myoelektrické
• Po požití alkoholu a drog

 Kalkulácia ceny: