4 druhy masáží pre váš relax a celkovú regeneráciu

Hmaty klasickej masáže pomáhajú udržiavať svaly v dobrej kondícii, zlepšujú prekrvenie pokožky, zlepšujú detoxikáciu organizmu a pomáhajú uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svalstvo, najmä v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch.

Dotyk ako taký pomáha účinne zbavovať telo vnútorného napätia, preto táto masáž pôsobí mimoriadne pozitívne aj pri poruchách.

Masáž lávovými kameňmi je starobylá technika známa už dávno pred naším letopočtom. Už dnes môžete vyskúšať na sebe liečivé účinky matky prírody.

Masážna metóda pomáha harmonizovať ľudské telo na všetkých úrovniach:

• má liečebné účinky – odstraňuje bolesť, zlepšuje cirkuláciu krvi, lymfy, pomáha eliminovať bolesť vo svaloch, uvoľňuje svalové spazmy, zásobuje tkanivá výživnými látkami a zmenšuje opuchy a zápaly po poraneniach,
• má estetické účinky – zlepšuje tonizáciu svalstva tváre, dekoltu, poprsia a pôsobí proti celulitíde, napomáha detoxikácii tela, k stimulácii krvného obehu a lymfy,
• a psychické účinky – pôsobí antistresovo, odoberá negatívnu energiu a rozprúdi energetický tok organizmu.

Lávové kamene

Anticelulitídna masáž je zameraná špeciálne na časti tela, ktoré celulitída najviac postihuje: stehná, gluteálnu časť a boky. Masáž je vykonávaná ručne bez použitia masážnych prostriedkov.

Pre zlepšenie účinku masáže odporúčame kombinovať s anticelulitídovým zábalom.

Reflexná masáž chodidiel je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny. V západnej Ázii, Japonsku a Číne využívajú jej blahodarné účinky už celé tisícročia. Vyskúšajte ju aj vy.

Tlakom a masírovaním reflexných plôšok na chodidlách sa zlepšuje celková látková výmena, ovplyvňuje bolesť chrbta, urýchľuje hojenie rán po úraze, alebo operácii a tiež sa predchádza vzniku rakovinotvorných buniek.

Vďaka pravidelnej masáži je telo odolnejšie a vyrovnanejšie­. Ďalším prínosom reflexoterapie je relaxácia. Zmiernením napätia sa obnovuje zablokovaná funkcia nervovej sústavy.