Vzhľadom k aktuálnym vládnym opatreniam môže byť využitie služieb dočasne obmedzené. Pre viac informácií prosím kontaktujte poskytovateľa služieb. Viac o aktuálnych opatreniach
Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte výhradne prostredníctvom SMS na tel. č. +421 903 811 385. Spätne vám príde potvrdenie rezervácie, v prípade zakúpenia permanentky si stačí rezervovať prvé cvičenie a na mieste sa s trénerkou dohodnúť na ďalších termínoch cvičenia.
Cvičenia na seba nenadväzujú, preto sa ich môžete zúčastňovať ľubovoľne počas platnosti kupónu.
Variant 4: Voucher je nutné vymeniť za permanentku do konca platnosti voucheru, t.j. do 31.7.2016. Platnosť permanentky je do 31.12.2016
Cvičenie sa nikdy neruší, t.j. na cvičenie stačí účasť 1 osoby – max. 15 osôb.
Pohybová aktivita sa za počítačom vyvíja ťažko. Ak teda nerátame šialené lietanie prstov po klávesnici a behanie očí pri čítaní e‑mailov. Hýbte sa naozaj na aktívnych tréningoch bellylatinofit, kalanetiky alebo jógy.
Cvičenie, ktoré v sebe spája prvky brušných tancov – akcenty,
lifty, dropy, krúžky, osmičky, shimmi a prvky latinoamerických tancov samba,
salsa, chacha, merengue, mambo, atď.
Joga je prepracovaný systém cvičenia, ktorý ohýba a naťahuje
telo s prepojením na náš dych. Už staré cvičenia jogy sľubujú
zdravšie, pružnejšie a krajšie telo. Cvičenie jogistických cvikov
prináša novú vitalitu, viditeľnú rovnováhu, pôvab, sebadôveru,
zlepšenie koncentrácie, pokoj mysle a zmysel pre harmóniu.
Vynikajúci cvičebný program na spevnenie chrbtového, brušného a sedacieho svalstva, založený na veľkom počte opakovaní cvikov. Týmto
programom sa prepracujete k vyformovaniu tela.
Tanečné štúdio SAHRA vám okrem kalanetiky, jógy a bellylatinofit
ponúka aj tajomstvá východnej kultúry ako brušné tance, perzské tance,
bollywood, ale aj klasický tanec balet. Vyskúšať môžete aj jogu,
bellylatinofit, bollyfit alebo cvičenie na fit lopte. Kurzy sa pri nízkej
účasti nikdy nerušia. Cvičí sa podľa rozvrhu.
