Kurzy hathajogy a integrálnej jogy pre začiatočníkov
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Mystérium škola jogy
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Mystérium škola jogy
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Keby Yogi cvičil jogu, bol by z neho Yoda. Veľmi šťastný a spokojný Yoda. Objavte svoju vnútornú silu, uvoľnite sa a dovoľte si cítiť sa skvelo!
Škola jogy Mystérium vás pozýva na hodiny hathajogy a integrálnej jogy. Nájdite svoju hladinu alfa a s každým nádychom objavujte svoju podstatu. Funguje nielen na odplavenie stresu, ale aj na spevnenie tela.
Hathajoga
Štruktúra každej lekcie je postavená na chronológii: zahrievacie cvičenie – cvičenie ásan – relaxácia a ďalšie vybrané zaujímavé jogové metódy. Kurz obsahuje základné prvky cvičenia hathajogy a ich vysvetlenie. Čítajte viac TU.
| Lekcie prebiehajú do konca júna. Kurz je vhodný pre tých, ktorí majú radi predovšetkým tradičné cvičenia hathajogy (telesné cvičenie) a pre tých, ktorí si chcú napraviť telesnú štruktúru a udržať si jej kondíciu. |
Integrálna joga
Štruktúra každej lekcie je postavená na chronológii: zahrievacie cvičenia – cvičenie ásan – relaxácia a tématické rozprávanie o joge (teória). Kurz prebieha do konca júna, pokračovanie je v septembri. Čítajte viac TU.
|
(Po absolvovaní prvého ročníka – pre začiatočníkov – možno pokračovať v štúdiu jogy v ďalších vyšších ročníkoch so stále hlbšou a autentickou tematikou jogy.) Počas každej lekcie sa rozdávajú tlačené materiály s informáciami, ktoré sa podávajú ústne a zároveň ďalší pestrý obsah vzťahujúci sa k joge a ezoterike. Kurz je vhodný pre tých, ktorí sú nároční a majú radi celistvé informácie a prax dopĺňajú teoretickými poznatkami. |
Kurzy prebiehajú v Mandire joga centre na Košickej 43/e (vo dvore smer Mojmírova ulica).
Služby Mandira joga centra:
- Chill-out room pre oddych a relaxáciu
- Mandira knihovnička – knižné tituly najmä na tému ezoterika a filozofie a CD tituly s hudbou, filmami a dokumentami (možnosť zapožičania)
- Kuchynka na prípravu čajov
- Sprcha
Inštruktor: Isolda Eva Votrubcová
| Absolovala certifikačné kurzy pre inštruktorov jogy pod záštitou Medzinárodnej federácie jogy a meditácie ATMAN. Vyučuje kurzy jogy a extatického tanca a zaujíma ju aj ajurvéda, veda o životospráve a tantra, umenie lásky a spoločnej cesty muža a ženy (zúčastňuje sa kurzu pre inštruktorov tantry). |
