Krásna pleť v každom veku? Túto otázku si kladú asi všetky ženy... no ako na ňu?

Krásna pleť v každom veku? Túto otázku si kladú asi všetky ženy... no ako na ňu?

Dospievajúce dievčatá túžia mať pleť krásnu a čistú, bez akné či iných vyrážok, ako ich o pár rokov staršie kamarátky či idoly z televíznej obrazovky. Dospelé ženy pre zmenu rady experimentujú, skúšajú rôzne prípravky a spôsoby, aby si ukážkovú pleť zachovali čo najdlhšie a ženy v pokročilom veku zase hľadajú návody na to, ako sa starať o pleť, aby pôsobila zdravo a mlado, presne tak, ako ešte „nedávno.“

Aj keď starostlivosť o pleť nie je výlučne ženskou doménou, stále sú to ony, kto v používaní pleťovej kozmetiky dominuje v podstate v každom veku svojho života. Vedia, že ak niečo v mladosti zanedbajú, môže to mať veľmi negatívne následky v neskoršom období. Zároveň, sú to rovnako ženy, ktoré už od dospievania používajú na skrášlenie make-up či rôzne iné, nie práve najzdravšie, prostriedky. A tie je potrebné rozumne vyvážiť príkladnou starostlivosťou.

V tomto článku vám prezradíme:

→ Čo je akné
→ Pár tipov na čistenie pleti
→ Ako sa starať o problematickú pleť
→ Čo pomáha na omladenie pleti

AKNÉ – NAJČASTEJŠIE OCHORENIE NAŠEJ PLETI

Viacerí z nás, ženy i muži, si počas dospievania prešli problémami s pleťou vo forme nepríjemných vyrážok – akné. Akné je nenákazlivé kožné ochorenie, ktoré sa vyznačuje tvorbou vyrážok vznikajúcich ako dôsledok zápalov či infekcií mazových žliaz. Okrem oblasti tváre postihuje tiež krk, ramená, hrudník a chrbát. V niektorých prípadoch, najmä u žien, sa prejavuje aj v neskoršej dospelosti, po 25. roku života. Na vznik akné môže pôsobiť viacero faktorov. Najčastejšími sú genetika, hormóny, nevhodná strava, fajčenie, niektoré druhy liekov, stres či nevhodná starostlivosť o pleť.

ČISTENIE PLETI JE ZÁKLAD

Je potrebné rozlišovať medzi bežným čistením a hĺbkovým čistením pleti. Bežné čistenie vykonávame pravidelne, v podstate každý deň. Na hĺbkové, pri ktorom pleť zbavujeme odumretých a usadených buniek či rôznych nečistôt, sa väčšina z nás odhodlá len zriedkakedy. Hĺbkové čistenie zaberie nejaký ten čas, je potrebné zaobstarať si špeciálne prípravky, gély, mastičky či masky a mať pokoj. Z tohto dôvodu mnoho žien uprednostňuje hĺbkové čistenie pleti v špecializovanom dermatologickom centre. Jednak majú istotu, že o pleť je skutočne profesionálne postarané, jednak si počas kúry oddýchnu a zrelaxujú.

Čo sa týka bežného čistenia pleti, ideálne je, aby bola pleť čistená aj ráno pred líčením, aj večer pred spaním. Ráno vyčistíme pleť čistiacim prípravkom vo forme gélu či mlieka, ktorý aplikujeme na mokrú pokožku. Zbavíme ju tým prachu a nečistôt, ktoré sme pochytali zo vzduchu a vankúša počas spánku. Ideálne pH kože pomáhajú udržiavať tonizujúce prípravky, ktoré nanášame po prvotnom očistení. Nakoniec pleť ošetríme sérom a denným krémom zodpovedajúcim vášmu typu pleti, ideálne s ochranou proti slnečnému žiareniu.

Večer je potrebné make-up zotrieť odličovacím prípravkom a zopakovať postup z rána. Nie práve najvhodnejšie sú odličovacie obrúsky, obzvlášť, ak ich používate ako finálnu časť vášho večerného čistenia. Bez ohľadu na to, či používate bežný odličovač alebo obrúsky, po ich použití pleť poriadne umyte čistou vodou. Ak použijete prírodnú pleťovú vodu alebo nočný krém na váš typ pleti, rovnako neurobíte chybu. Ak máte problematickú pleť, odporúčame postupovať podľa rád dermatológa.

POZNÁTE SVOJ TYP PLETI?

Vo všeobecnosti sa za problematickú pleť považuje mastná pleťpleť s akné. My by sme k nim pridali aj suchú a citlivú pleť. Najmä v pokročilom veku sa začnú objavovať na tvári vrásky, takúto pleť by teda väčšina z nás rovnako nenazvala normálnou, ale tiež skôr problematickou. Každý typ problematickej pleti je možné liečiť viacerými spôsobmi.

  • Na mastnú pleť a akné priaznivo pôsobia pleťové masky s aktívnym čiernym uhlím, ílom, výťažkami z mäty či minerálmi z Mŕtveho mora.
  • Ak máte suchú alebo citlivú pleť, mali by ste sa snažiť o jej hydratáciu. Hydratačné masky či krémy môžu byť riešením, podobne ako prípravky s obsahom Aloe vera, medu či kyseliny hyalurónovej.
  • Riešením vrások môže byť zákrok na klinike estetickej chirurgie, ešte pred ním však môžete vyskúšať niektorý z kvalitných krémov s označením „anti- age“ alebo „proti vráskam.“ Ak si však chcete byť istí, najideálnejšou voľbou je navštíviť dermatológa. Ten na základe odborného vyšetrenia navrhne najvhodnejšiu liečbu vášho kožného problému.

OMLADENIE PLETI NIELEN „NAVONOK“

Samozrejme, pleť nemôže byť mladšia, ako je váš skutočný vek. Zároveň však nemusí pôsobiť mlado len vďaka dokonalému makeup-u. Práve naopak, môže vyzerať sviežo aj po vašom odlíčení sa. Cieľom omladenia pleti by malo byť, obrazne povedané, aby vaša pleť dokázala o vašom veku klamať. V pozitívnom význame. Je prirodzené, že pleť, podobne ako ostatné časti organizmu, vekom starne. Niektoré faktory vplývajúce na starnutie pleti dokážeme ovplyvniť, iné nie. Spomaliť starnutie môžeme napríklad správnou životosprávou. Obmedzte príjem cukrov, menej fajčite, neopaľujte sa bez opaľovacieho krému, snažte sa zbaviť stresu.

Naopak, pleti prospieva viac pohybu, bielkovín či zdravých tukov. Kvasená zelenina, najmä kyslá kapusta, majú protizápalový a antioxidačný účinok, čím vplývajú na zachovanie kolagénových vlákien a elastínu v koži. Výsledkom je mladší vzhľad pokožky. Antioxidanty nájdete tiež v rôznych druhoch čerstvého ovocia a zeleniny. Omladenie pleti dokáže stimulovať tiež derivát vitamínu A – retinol.

Ďalším spôsobom, ako vyzerať mladšie, je podstúpiť estetický zákrok. Eliminácia vrások sa najčastejšie vykonáva aplikáciou botulotoxínu alebo kyseliny hyalurónovej, v závislosti od typu vrások. Obľúbenou metódou je tiež odstránenie vrások laserom.

Zľavomat.sk

Zľavomat.sk

Nové inšpirácie a zážitky na každý deň!