Zľavomat Magazín (41/86)

Keby sa tak všetko upratovalo priebežne a samo… No, a to sa práve deje. Tejto „dobe covidovej“ mnohí vďačíme za samoupratovanie – či už doma alebo v živote. 

765 kilometrov, prevýšenie 30 000 metrov, niekoľko týždňov chôdze a rozmanité krásy prírody. To je v skratke Cesta hrdinov SNP, naša najdlhšia turistická magistrála, ktorá vedie naprieč Slovenskom, a ktorá sa stala životným zážitkom už mnohých turistov. Poďte sa s nami o tejto neobyčajnej ceste dozvedieť viac! 

Máte sa radi a plánujete spoločnú budúcnosť? Alebo už dokonca dlhoročnými partnermi ste? Asi ste presvedčení, že sa dokonale poznáte. Je to však skutočne tak? 

Lockdown. Toto náročné obdobie je pre nás všetkých neželanou novinkou, ktorá sa javí ako nekonečná. Čo teda robiť so všetkým časom, aby sme ho nepremárnili, no na druhú stranu ani neporušili jednotlivé nariadenia a opatrenia? 

Každá mama vie, že drobci by mali papať veľa zeleniny, ovocia, vitamínov a minerálov. Odkiaľ ich však vziať? A ako motivovať deti, aby ich aj skutočne jedli? 

Či už hodláte sláviť lásku k partnerovi alebo k sebe samým, tento rok to bude trochu tvrdší oriešok. Skúste tentokrát poňať Deň sv. Valentína ako sviatok tešenia sa na to, keď budete so svojimi milými opäť žiť naplno. Ale ruku na srdce, kto by čakal až do konca lockdownu? Máme pre vás návod, ako si vytúžené zážitky dopriať hneď teraz. Romantická masáž, pobyt plný vášne alebo thajská masáž? Aj v časoch sociálnej izolácie sa to dá zariadiť. 

Je účinné, liečivé a nestojí ani cent. Otužovanie so sebou prináša množstvo benefitov, vďaka ktorým ho obľubuje čoraz viac ľudí. Poznáte však metódu Wima Hofa? 

Aj vy to máte tak, že káva je pre vás posvätný denný rituál, ktorý si nedáte za nič na svete vziať? Že aj keby všetky konferenčné hovory sveta na vašu hlavu padali, tak pauza na kávičku jednoducho musí byť? Ak áno, vitajte medzi nami kávoholikmi. 

Kuskus, tofu, sója, špaldová múka, vegánske a vegetariánske jedlá, … V našich kuchyniach sa posledné roky začínajú objavovať rôzne, v našich končinách kedysi neznáme pokrmy, ktoré sú odborníkmi vyhlasované za zdravšie varianty tých klasických. 

Nebavia vás davy ľudí v prírode? Navštívte Kysuce a objavte miesta, kde ich veľa nestretnete. Prinášame tipy kam na výlet. Vyhliadky, rozhľadne či zaujímavosti.