Magazín: Zdravie | Zlavomat.sk

6 jednoduchých cvikov na uvoľnenie tela v pohodlí domova

Denisa Javorčeková

Stres, nesprávne sedenie, zlá poloha pri spánku – to sú iba niektoré z príčin bolestí chrbta. Ako sa ich zbaviť aj bez návštevy posilňovne?

Koronavírus a domáci miláčikovia

Tina a Scotty na cestách

Zdieľate vašu domácnosť s domácim miláčikom a trápia vás obavy v súvislosti s koronavírusom? Zistite všetko, čo potrebujete vedieť.

Akým spôsobom s deťmi hovoriť o koronavíruse?

Zmena každodenného režimu vyplývajúca z celoplošného zatvorenia materských a základných škôl môže byť spojená s neistotou, ktorú prežívajú aj tí najmenší.

Buďme k sebe dobrí: Ako pomôcť zdravotníckym zariadeniam, ktoré nám zachraňujú životy?

Zistite, ako viete pomôcť svojmu okoliu, či dokonca celému Slovensku v čase krízy vírusu COVID-19.

Buďme k sebe dobrí: Ako pomôcť seniorom a ohrozeným ľuďom vo svojom okolí?

Zistite, ako viete pomôcť svojmu okoliu, či dokonca celému Slovensku v čase krízy vírusu COVID-19.

Buďme k sebe dobrí: Ako pomôcť svojmu okoliu pri nedostatku rúšok?

Zistite, ako viete pomôcť svojmu okoliu, či dokonca celému Slovensku v čase krízy vírusu COVID-19.

RÚŠKA – ako ich vyrobiť, z čoho a ako ich správne nosiť? Zistite všetko, čo ste potrebovali vedieť!

Chráňme sa pred chorobami a bojujme proti šíreniu COVID-19. Keď nemáte respirátor, dôležité je aspoň rúško. Jednorazové, papierové či bavlnené? Ako si ho vyrobiť doma a ako ho správne nosiť?

CEO Zľavomatu Aleš Mlátilík: „Na koronavírus reagujme solidaritou a zodpovednosťou.“

Aleš Mlátilík

S chladnou hlavou a vzájomnou ohľaduplnosťou to zvládneme.

Od bábätka až po školáka. Zistite, ako viesť deti k pohybu!

Ako zabrániť obezite u detí a motivovať ich k pohybu?

PLNÍM SI SNY: Krásna a štíhla aj bez driny? S lymfodrenážou a kryolipolýzou to ide!

Bolo vaším novoročným predsavzatím zhodiť kilá, no zatiaľ nič z toho? Našťastie existujú malé skratky, ako získať postavu snov!