Zľavomat Magazín: Zdravie

Zdieľate vašu domácnosť s domácim miláčikom a trápia vás obavy v súvislosti s koronavírusom? Zistite všetko, čo potrebujete vedieť. 

Zmena každodenného režimu vyplývajúca z celoplošného zatvorenia materských a základných škôl môže byť spojená s neistotou, ktorú prežívajú aj tí najmenší. 

Chráňme sa pred chorobami a bojujme proti šíreniu COVID-19. Keď nemáte respirátor, dôležité je aspoň rúško. Jednorazové, papierové či bavlnené? Ako si ho vyrobiť doma a ako ho správne nosiť? 

S chladnou hlavou a vzájomnou ohľaduplnosťou to zvládneme. 

Ako zabrániť obezite u detí a motivovať ich k pohybu? 

Bolo vaším novoročným predsavzatím zhodiť kilá, no zatiaľ nič z toho? Našťastie existujú malé skratky, ako získať postavu snov! 

Po komerčných dňoch plných nákupov je tu zmena – #GivingTuesday! Ukážme, že vieme spoločne obdarovávať a šíriť dobro. Veď je to také jednoduché! 

Všetci vieme, že udržiavanie kondície, ako u dospelých, tak aj u detí, je veľmi dôležité. Mnohí rodičia si to však uvedomia až keď nastane problém. 

Lyžovačka v Rakúsku a Taliansku, to sú slnečné a široké zjazdovky pre začiatočníkov i skúsených, rozľahlé snowparky a freeride zóny, moderné lanovky, apres-ski bary, kvalitné ubytovanie a gastronómia. Alebo si odskočte k našim severným susedom a zistite, že pohostinnosť, modernizované strediská a príjemné ceny sú vynikajúcou alternatívou. 

Ako reálne schudnúť? O motivácii, chybách a pevnej vôli porozprával tréner Matúš Špirko, ktorý pribral 25 kíl, aby lepšie pochopil svojich zverencov.