Zľavomat Magazín: Zdravie a krása (4/4)

Bolo vaším novoročným predsavzatím zhodiť kilá, no zatiaľ nič z toho? Našťastie existujú malé skratky, ako získať postavu snov! 

Chôdza, plávanie, joga, tancovanie, … Pre radosť zo zdravého pohybu netreba tráviť hodiny zavretí iba v posilňovni. Dá sa to aj inak! 

Poďte si užiť krásy zimného Slovenska naplno. Jednu z najdokonalejších živých rozprávok v šírom okolí prežijete v Podbanskom! 

Dospievajúce dievčatá túžia mať pleť krásnu a čistú, bez akné či iných vyrážok, ako ich o pár rokov staršie kamarátky či idoly z televíznej obrazovky. Dospelé ženy pre zmenu rady experimentujú, skúšajú rôzne prípravky a spôsoby, aby si ukážkovú pleť zachovali čo najdlhšie a ženy v pokročilom veku zase hľadajú návody na to, ako sa starať o pleť, aby pôsobila zdravo a mlado, presne tak, ako ešte „nedávno.“ 

Mama, gazdiná, kuchárka, upratovačka, partnerka, … Obyčajná mamina má toho na starosti naozaj veľa, no nikdy by nemala zabúdať aj na samú seba. 

Väčšina mamičiek hlavne menších detí výrazne zaznamená príchod chladnejších dní. S nástupom septembra a detí do škôl a škôlok sa vedú pomyselné rekordy, ktoré dieťatko vydrží najdlhšie zdravé. Denne bojujeme s množstvom vírusov a snažíme sa prísť na ten správny „kľúč“ ako čo najviac posilniť imunitu, a to nielen tú detskú. Ako to teda s tou imunitou je? 

To, že sa žena stane mamou ešte neznamená, že sa musí vzdať aj samej seba. Ak máte chuť urobiť niečo pre seba a zároveň nechcete alebo nemáte kam odložiť svoj malý poklad, tak určite vyskúšajte jogu s deťmi.